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晩ご飯はボンゴレビアンコにしました♪
先週のファスティングで体重も減ったけど
それよりウエストやふくらはぎのサイズダウン
めっちゃ嬉しい‥てか、むくんでたんだなぁ笑
さて、今日こそは早めに休みたい
でも夜の筋トレ、ちょっとがんばるね
皆さまもよい夜をお過ごしくださいね🍀
Watch Out For This (Bumaye) (feat. Busy Signal, The Flexican & FS Green)
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