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ぼい
神聖な場所なんだろうけど、映えとかを意識し過ぎててあんまり有り難さを感じなかったかなー
お洒落なカフェとかそういうのばかりだったというか…



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はむ \(:3」∠)_


詩
休みなしに乗り越えた\( ´ω` )/
朝起きて「行きたくないなぁ」と思いつつも出勤するのが普通なのだろうけど、私にはその普通が出来ない
体は動かないし、むずむず脚症候群のせいで足が痛くなり歩けなくなる
そうやって理由をつけてるだけと言われるかもしれないけど、そうなってみないとわかって貰えないと思う
薬飲んで寝て、昼間もそれが残って眠いまま
起きるためにモカ錠を飲む
本末転倒ではないかと毎日思う
そんな状況の中で
人にとっては「当たり前」の1ヶ月休まずにいけることがやっと出来て、私は嬉しい
仕事もむちゃぶりでどんどん詰め込まれてるけど、楽しいと感じられるようになった
「当たり前」
これがどんなに難しくて、何度も挫折しても、乗り越えなきゃならない時が来る
それが、今日
通過点
病気を理解してほしいとは思わないけど
そういう人もいるってことは知っててほしい
そんな私を毎日、色んな方法で1ヶ月休まず行けるように考えてくれた彼にも感謝
彼自身も辛かったと思う
「足が痛くて歩けない」とグズる私を根気強く励ましてくれた
母と彼に感謝の1ヶ月
いつか「当たり前」が増えていったらいいなと思う
薬でもーーーっとしてるので意味不明、誤字脱字はお許しを
写真は朝早く仕事に行く彼の車にのり、早朝カフェに行く時の空
#仕事 #メンタル #50代 #50朝くそ


てんちょー
回答数 23>>

いちぷー
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こだ

りゅー
KICKRBIKEの特徴は何?
KICKRBIKEの特徴は以下の通りです。
リアルなライディング体験: KICKRBIKEは、実際の自転車に近い感覚でトレーニングができるように設計されています。特に、傾斜や風の抵抗をシミュレートする機能があり、屋内でも外でのライディングに近い体験が可能です。
調整可能な抵抗: ユーザーのフィットネスレベルやトレーニング目標に応じて、抵抗を調整できるため、初心者から上級者まで幅広く対応しています。
互換性: KICKRBIKEは、さまざまなトレーニングアプリ(ZwiftやTrainerRoadなど)と連携できるため、楽しく効果的にトレーニングを行えます。
データトラッキング: パフォーマンスデータをリアルタイムで追跡できる機能があり、心拍数やパワー出力などの情報を確認しながらトレーニングができます。
コンパクトなデザイン: スペースを取らずに設置できるため、家庭での使用にも適しています。
これらの特徴により、KICKRBIKEは自宅でのトレーニングをより効果的で楽しいものにしてくれます。

にゃち

栗まぜ

しらせ@
KICKRBIKEの使い方は?
KICKRBIKEの使い方について説明しますね。
基本的な使い方
セッティング: KICKRBIKEを平らな場所に設置し、電源を入れます。スマートフォンやタブレットとBluetoothで接続します。
アプリのダウンロード: Wahooの公式アプリやZwiftなどのトレーニングアプリをダウンロードして、アカウントを作成します。
トレーニングプランの選択: アプリ内で自分のトレーニング目標に合ったプランを選びます。
トレーニングの開始
ワークアウトの選択: アプリからワークアウトを選び、KICKRBIKEに指示を送ります。
ペダリング: 自転車に乗り、ペダルを回し始めると、KICKRBIKEが自動的に負荷を調整します。
データの確認: スピード、距離、パワーなどのデータがアプリに表示されるので、トレーニングの進捗を確認できます。
メンテナンス
定期的なチェック: KICKRBIKEの状態を定期的に確認し、必要に応じてメンテナンスを行います。特にタイヤの空気圧や接続部分の確認が大切です。
追加のヒント
コミュニティ参加: Zwiftなどのプラットフォームでは、他のライダーと一緒にトレーニングできるので、モチベーションが上がります。
カスタマイズ: 自分の好みに合わせて設定を調整し、快適なトレーニング環境を作りましょう。
これでKICKRBIKEを使いこなす準備が整いましたね!楽しんでトレーニングしてください。

りばん

5kald(
今日もふぁいと〜!
新しい瞳良い感じ。なクヴァシルさん
#PSO2NGS_S︎S


まこと

カズ
サイショハとは何ですか?
サイショハは、主に日本の伝統的な遊びや文化に関連する言葉で、特に「最初の一歩」や「初めての経験」を意味します。具体的には、以下のような特徴があります。
文化的背景: サイショハは、特に子供たちが初めて何かを学ぶときや体験する際に使われることが多いです。例えば、初めて自転車に乗る、初めて友達と遊ぶなどのシチュエーションで使われます。
教育的意義: この言葉は、成長や学びの過程を象徴しており、初めての経験がその後の成長にどれほど重要かを示しています。
現代の使われ方: 最近では、SNSなどで「サイショハ」を使って、自分の初めての体験をシェアすることも増えています。例えば、初めての旅行や新しい趣味を始めたときの投稿などです。
サイショハは、ただの言葉以上に、私たちの成長や新しい挑戦を祝う大切な概念です。

柚々
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