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とこ
半年空いてようやくきた生理が2週間終わらなかったり、その生理の後2週間後にガッツリ生理になったり、本当に意味わからない状態です。
それと、生理も生理前もどうにもならんレベルで痛みやら吐き気やら気持ちの落ち込みとかイライラとか出ちゃう人間なんですけど、病院に3回行きまして、それぞれ別の先生から「お前が太ってるせいだから、痩せろ」と言われたんですよね。
当方154cmの57kgです。
まぁ痩せてはない。ちゃんと太ってるか。
これ食事療法を挟まないといけないレベルの体重なんですかね。
職場が娯楽施設だから、立ちっぱなし&歩く走る重い物を持つが常にあるんです。(毎回約6時間で1万歩ちょっと歩いてます。)
痩せないといけないなら、どのくらいまで下げないといけないんでしょうか。
筋肉量や体脂肪率がどうなってるかわかりませんが…
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コメント
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雪風
回答数 15>>
『雑居ビルのように自分の中の色々な興味がある』という、ゆくゆくは違いものも色々と作ってみたい。という意味をこめていたのですが。
ロゴを作ってくれた妹が
「それだと、町の工場が『町工場』と名乗るのと変わらん」
更には「それに、“どうせ”こびんしか作らんのでしょ？」ということで『雑居工房こびん屋』というロゴを作ってくれて。
そのまま実際に3年くらいずっと、こびんペンダントだけだったのですが。
ある時、ふと。
『世界観におさまっていれば、無理にこびんにこだわる必要はないのでは……？』
と、こびんにから外に出して今があります。
むしろ、作家名よりも「こびん屋さん」と呼ばれることの方が多くて結果オーライだったのかも？
ハンドメイドの星
1
ت
3ت
デススケジュール なんにも休まれない
2虎
こんな手持ちじゃヒンメルよな？？
強敵1-4と1-3がまず無理すぎるんよ
アイゼンは何とかレベル6まで倒せたけど
ワンチャン7も倒せるかなそれ以上は
キツイ😭久々ログイン勢には無理なのか…
誰か代わりにアイゼンせめて9まで暗殺してくれw
おはじきもゴルフがウザすぎる。
下手くそすぎてレベル7倒せたのに
2回ミスって削り足りなかったの悔しすぎる！
残り2万とかでドリンク不足により
さよならバイバイしたぜ👋
おこめ
まじで12月の仕事嫌い^_^
去年はデコ割れて出てなかったから
ある意味クソ平和だった^_^
どれもこれも人間嫌い^_^
七ツ森に癒されたい^_^
18
ふかˁ˙͠˟˙ˀ
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ににに
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トイチ
２段
はとバスの東京観光ツアーガイドが一番似合いそうなのは誰だ？
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満場一致で「白井奈津さん」
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ぜりー
筋肉があるなら、痩せる必要ないと思います。
車海老
許容範囲だと思うよ。ストレスやホルモンバランスの崩れもあるかもしれないね。睡眠一つでもホルモンバランス崩れたりするから自分を労ってあげてね。急激な体重の変化はよりホルモンバランスが崩れるから、標準に戻すにしても長い期間かけてゆっくりしたらいいし、なるべく自分の負担にならないようにね。