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しー
準備はして来たのに、結局ジム行かなかったー
・体調良好
・7時間以上寝てる
・天気も良さそう
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なお
モチベーション(やる気)を理由づけにしているから気が向かないから行かないになるのでは？ 事務通いをノルマにして別にご褒美用意した方が続くのではないでしょうか😶
なお
頑張って[笑う]
なお
量的なものでノルマにした方がいいように思います[にこやか] ジムに行くのが目的じゃなくて、ベンチ何回とかにした方が良いかも。。