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旅人
９月クラシック 2000m
今日はゼンゼロのストーリーをガッツリ進めようとしてたのですが、グレードA決勝に行けてしまったので急遽ウマ娘育成しまくってました[ほっとする]
・エース枠 メジロドーベル
金スキル全完走、距離脚質S、真髄力・体＆自制心の因子獲得に成功と狙いがほぼ全て噛み合った内容でエースに躍り出ました✨️
右回り、グルーヴの「静かな熱」が落ちなかったのと、金スキルの白版ヒントがほぼ落ちずヒント無しで金スキルを取った影響で結果に対してスキルが少し少なくなってしまいました[大泣き]
デバデバの人しかいなさそうな中でドーベルの固有はギャンブルになりますが、最推しウマ娘ちゃん過去１の出来なので１番の期待を寄せておきます💪
・妥協枠 スティルインラブ
※欄外に真髄力、体、本能の懸け橋有り
スティルの育成中、必ず誰かしらの金スキルが🍊になり続けストレスが溜まりすぎました[疑っている]最終的にアモアイとタマモの金スキル🍊の代わりに、距離Sと真髄を始めとした白因子の上振れが出来たスティルで妥協します[目が開いている]
一応まだ７時間あるので育成し直すことは出来ますが、元々ウマ娘の金スキル🍊率と無人島の島チケ獲得時のステータスUP仕様がめちゃくちゃ嫌いなのもあり、ちょっとストレスに耐えられなくなっちゃった[泣き笑い]気が向いたら育成してきますが一旦これで…！
残り１枠は唯一勝ちを適度に拾っていた７月チャンミエースのクロノジェネシスで行きます！
今回のチャンミは決勝に行くつもりがなかったので焦って育成しましたが、なんとか形になったはず！あとは祈るだけや〜！
出走される皆さん、ファイトです！
#ウマ娘 #ウマ娘プリティーダービー #チャンミ
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マロン🍀
今日もお疲れ様でした✨
子供の部活の前日合同練習があり、明日は本番です。吹奏楽男子なので、明日のステージに意欲見せています。今日は県内全域からの選抜メンバーでの練習です。いい音聞こえてきています。あと少しで練習終わり。
明朝は9:00会場着なので、今宵は宿泊です。
自宅までは１時間半かかるので、泊なしはくじけました。歳ですね(^_^;)
雨脚が強めなので、外食しようと思ってましたが弁当にしました。明朝の分も買いました。確か素泊まりだったはずなので。朝食付きだったら残りは昼食にまわします
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まりPom
回答数 79>>
でも、貰えたら返せる瞬間は返します[いいね]✨️
けど、ちっちゃく手を挙げてたり、小さく会釈するくらいじゃ分からなくて…💦
やるならもっとハッキリお願いします‼️[泣き笑い]
ってことがあるからちゃんと返せてるかわからないですね[ほっとする]💦
時々、並走した電車の窓のお姉さんお兄さん達とか、幼稚園バスのちびっこ達とかにもヤエー(手を振る)して貰えます[ハートポーズ][尊]
バイク乗りの星
Mariayuyu
左から、明太子入りポテトサラダ
鶏もも肉の照り焼き（甘酢タレ
1番右のは昨日の残りの煮物[ほっとする]
冷蔵庫の中はこれでおしまい
明日は買い出ししなきゃだー
頂きまーす♪
#夕飯
#ポテトサラダ
#煮物
#鶏もも肉
美味しいご飯の星2
ゆゆ
名前：ゆゆ
趣味：学生、アニメ、顔痩せ、ブルーロック
気兼ねなく話せる趣味友を探しにきました！
よろしくお願いします！
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ちお
回答数 188>>
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9Ri0ne
#イラスト #ヘタリア
絵師の星
のえる
33
ぽやぽや
1 もっとみる 
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ぽん
毎日同じこと言ってしまいますが……
今日も暑かったですね～( ´•д•` )💦
残業から帰って急いで晩御飯して……
これからお弁当作ります🍱💕
勿論、飲みながらです🍺✨ｶﾝﾊﾟｰｲ
46174
ぴす。
7個違うだけでこんなに違うっけ。笑
SNSやらない人ほど良いって言うけど、
リアル重視だから携帯なかなか見ないし
もちろんLINEもすぐ返って来ない。
こんなにそわそわするの初めてなんだが。
内容素っ気ないとかでもないし、
まじで時間差あるだけなんだけど、、
どーしていいかわからん。笑
68
jun
明日からは出勤できる、、はず(-ε- )
夕焼け空が見たくて近くの陸橋までお散歩
今日も１日お疲れ様でした
#ひとりごとのようなもの
#コロナ
#お疲れGRAVITY
#空の写真
1026
🆕おうちゃん
エビカツ作る時に「旦那さん〜！はんぺんモミモミ係に任命します！」と渡してその間にエビを潰して、一緒に作りました💮
「旦那さんがはんぺんモミモミしたから、いつもよりおいしいねぇ( ๑´꒳`๑ )」とエビカツを1口食べて言いましたところ。
ニヤッとして「おれがやったから美味しくなった( ･᷄֊･᷅ )」と言っていたので、ちょっと可愛かったです🤣
これからも手伝うって言質取ったので、ちょこちょこ頑張ってもらおうと思いますꉂ🤣𐤔
#おうちごはん #GRAVITY料理部
717
みー
さあさあみー食堂今夜も開店です☺️❤️✨
本日のおすすめはブリのみぞれ煮です🐟💓
暑いのでおろしでさっぱりと❤️
それかられんこん貝割れのさっぱりサラダ🥗、カボチャの甘辛焼き、白菜豆腐の旨煮です🥬
それではみなさん今夜もご一緒に
カンパーイ(♡ ᐛ )人( ᐛ ♡)◜
#おうちごはん
#飯テロ
#GRAVITY飯テロ部
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飲酒部
食欲の星25151
キリン🦒
大丸梅田のサロンはショボかったけと景色だけは良かったかな😊また来月くらいに大阪行きます😉
皆様本日もお疲れ様でした😌
#グラ民の事件簿
#夏の景色
#暮らしを楽しむ
#夏の良い思い出
#ほっこりする日常
グラ映えの星21705
アルパカ
めっちゃ飲んで(/◎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･
めっちゃ汗かいて(•́ε•̀;ก)💦
ICE BOX食べて
めっちゃ汗かいて(•́ε•̀;ก)💦
でもでも
夕焼け空が綺麗[ほっとする]
いつもの神社が夏祭りの準備してた⛩
鶏肉の胡椒焼きｳﾏ(('ڡ'))ψｳﾏ
って事で
だいたいいい感じの一日(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!
筋トレ済んだし一休みしよう🦥🦥
暑い一日お疲れ様でした✨️
ゆっくり休んでまた明日
穏やかで優しい夜を🍀🦙
#おつかれGRAVITY #いい感じ #夏祭り
720
みみこ 🍒
のんびり、
ほっこりしたい(◍︎´꒳`◍︎)
暑すぎた1日でした
皆様、お疲れ様です☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜
今夜このまま
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ヒロ🦻【えんの木】
【予告】次回は7月12日（水）１８：１０～「フロー＆マインドフルネス」について語らいます。
今夜は「ロールレタリング」について語らいました。
〇ロールレタリングとは
・日本の少年院で生まれた技法
・「自分から相手へ」「相手の立場になって、自分へ」手紙を書くことをくりかえしながら自分自身の内面や他者理解を促す。
・非行少年に、罪の意識を持たせることに苦慮していた環境の中で活用されるようになった。
・今では矯正施設でしばしば使われている技法
〇ロールレタリングがポピュラーでない理由
・『相手の立場になりなさい』というメッセージを含む、反省の道具として使われてしまっている
・①「自分→相手」、②「相手→自分」とマニュアル化されてしまった。
〇反省のためにロールレタリングをすると…
・関係性の悪い人の立場になることはむずかしい
・評価する人にうけるように書いてしまう
・正解を書こうとしてしまう
・表面的なことしか書けない
〇効果的なロールレタリングのために
・偽りのない自分の本音を書く（攻撃や悪意、言いわけなど）
→ 否定的な気もちを吐き出すことによって効果が発揮される
#音声ルーム #心理学 #手紙
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そらまめ
今日もお疲れさまでした…
暑い、暑い一日でしたねー
掃除機かけても汗が💦
ご飯の支度しても汗が💦
夕方、
パラパラしてきたのですが
それだけでかえって蒸し暑くなって🥵
ソラマメ🐈⬛もハナマメ🐈も
涼しいところで伸びております
夕ごはんは、
豚バラと玉ねぎの甘辛炒め
…食欲のない娘も“おいしー”と。
よかった、よかった☺️
今日は、
娘は一週間ぶりに登校…
かなり緊張もしたし、
頑張ったんだろうな…
これからも、母ちゃんは
見守り体制でおります☺️
みなさん、
ゆっくりお休みくださいねー
また明日…
#ゆうそら
#お疲れさま
#また明日
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