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ぶちお

ぶちお

腰痛まない程度に軽くボッチ練した。
もちろんすべてセルフ手出し。

ベースラインから。
デッドゾーンから。
サービスラインから。
全て低い弾道で相手の方に鋭く向かっていくエース狙いの球筋を目指して。
今日は特にベースラインとデッドゾーンからを多めに打ち込んだ。

いいイメトレ☺️
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腰痛まない程度に軽くボッチ練した。