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ゆう(低浮上中)
回答数 145>>
寒いのは着込めば何とかなりますが、暑いのは脱いでも日焼けする肌の面積が増え肌へのダメージを受けるだけで対策が難しいです。
コメント
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おやすみん
工エエェェ(´д`)ェェエエ工

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チッ
りー
見た目の変化や服のサイズの変化の方がずっと嬉しいのは分かっているけど、苦しくなってしまう( ꒦ິ꒳꒦ີ )早く抜け出したい…

もげ
8km平均 3:38/km
平均心拍173最大182
ピッチ200spmストライド1.37m
上下動7.2cm接地時間193ms
良いフォームで走れた❗️
氷点下の中薄着で走ったこともあり、割と余裕を持って終えられた。真夏に汗だくになって走るのも気持ちいいけど、真冬はこうしてスピード練習が捗るのもまた楽しい⭐️


なお
緊張するっちゃ
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寒い冬。 寒いのは本当に着込めば何とかなる。主さんの言われる通り。 だけど、暑いのは自分の場合、汗のかき方が尋常じゃなくていつもバテバテになってしまう…。