共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

れん

れん

最近夜寝付き悪いのに朝めっちゃ眠くてしんどい
GRAVITY
GRAVITY19
関連する投稿をみつける
吉田賢太郎

吉田賢太郎

​『脳のセーフティ・モード』
​熱が出て、頭がぼーっとして
自分が自分じゃないみたいに、世界が遠く見えるとき。
それは「脳が壊れた」サインじゃない。
それは、あなたの命が**「一番大切な場所」を守っている証拠**なんだ。
​1. 熱は「戦っている」音
​体温が上がるのは、脳がダメになったからじゃない。
脳にある司令塔が「熱を出して敵を追い出せ!」と
一生懸命、スイッチを押してくれている音。
40℃を超えるような大火事でなければ
脳という精密機械は、そう簡単に溶けたりはしない。
​2. ぼーっとするのは「心のカーテン」
​世界が霧の中に沈んで、現実感がなくなる「離人感」。
それは、脳があなたにかけた**「魔法の麻酔」**だ。
熱やストレスという「痛み」からあなたを遠ざけるために
脳が一時的にシャットダウンして、カーテンを閉めているだけ。
「今は外の世界を見なくていい、自分の体だけを見て」
そう言って、エネルギーをすべて「治すこと」に回しているんだ。
​3. 戻ってくるための約束
​自分がいなくなっちゃったような気がしても、大丈夫。
熱が引いて、嵐が去れば
脳はまたゆっくりと、窓を開けてくれる。
無理に「いつもの自分」を探しに行かなくていい。
今はただ、重力に身を任せて、
「あぁ、私の体は今、必死に私を生かそうとしているんだな」
そう信じて、眠りにつけばいい。
​まとめ:本質的なメッセージ
​熱は「攻撃」ではなく「防御」: 脳が命を守るためにあえて上げている。
​離人感は「故障」ではなく「休止」: 脳がオーバーヒートしないよう、意識を遠ざけて守っている。
​解決策は「降参」すること: 逆らわずに休むことが、脳にとって一番の薬になる。
GRAVITY
GRAVITY1
餃子

餃子

痩せなきゃいけない体型だけど食欲はおさまらないしストレスを食にぶつけるしどうしようもないおバカです
GRAVITY
GRAVITY2
白キクラゲ

白キクラゲ

ピラティスと焼き鳥のおかげで元気や!
GRAVITY
GRAVITY
白キクラゲ

白キクラゲ

焼き鳥でたんぱく質取りまくったらよくわからない身体の不調がマシになった気がする
GRAVITY
GRAVITY
ゆうや

ゆうや

47年間、通院知らず、入院知らず、投薬知らずだったのに…。

健康だけは誰にも負けないって自負してたのに、まさかの心臓病発症とか、笑えねぇ。。。

三杉くんかよ 汗
GRAVITY
GRAVITY2
せと氏@

せと氏@

おはようございます🌞
朝トレデイリー(約26分)
①ダイナミックストレッチ
②ストレート&フックコンビ
③二の腕&肩まわりシェイプコンビ
④クールダウンストレッチ
完了✅
#フィットボクシング3
ダイエットの星ダイエットの星
GRAVITY
GRAVITY1
もっとみる
話題の投稿をみつける
らむ

らむ

もぐもぐ黒田くんはいくらあってもいいですからねかわいいだいすき
いっぱい食べなね
GRAVITY
GRAVITY3
ラグナ

ラグナ

ミツルギのパーツ安く買えてウハウハという話は1ヶ月は擦ります
GRAVITY
GRAVITY3
りく@野

りく@野

昨日負けて、今日勝つのは意味わからんww
なら昨日も勝てたでしょ?
GRAVITY
GRAVITY4
もい

もい

あんすくんが供給沢山くれるからルト5行けなくても元気でやっていけます。掛け持ちオタクの特権です
GRAVITY
GRAVITY7
マメ・

マメ・

HiGH HOPESのみんなで歌うところ本当にたのしすぎちゃう^_^^_^^_^
#豆柴の大群
GRAVITY
GRAVITY5
フェリ

フェリ

最近サヴィオコールを試してみたんだけど、アセトアミノフェンとカフェインの組み合わせが最高!頭痛がスッキリして、ほんと助かった。みんなも痛みを感じたら試してみてね!
サヴィオコールの成分は?
サヴィオコールの成分は以下の通りです: 主成分: サヴィオコールは、主に以下の成分で構成されています。 アセトアミノフェン: 鎮痛剤として広く使用され、痛みを和らげる効果があります。 カフェイン: 鎮痛効果を高めるために添加され、疲労感を軽減する役割も果たします。 その他の成分: 具体的な製品によって異なる場合がありますが、一般的には添加物やバインダーが含まれています。 効果: サヴィオコールは、頭痛や筋肉痛、関節痛などの軽減に効果的です。 この製品を使用する際は、用法・用量を守ることが大切です。何か不明点があれば、気軽に聞いてくださいね!
GRAVITY
GRAVITY
まめ太

まめ太

仕事終わった……
くらいしすのライブ見たい早く家に帰りたい
GRAVITY
GRAVITY6
さとは

さとは

ば、BUMP…
GRAVITY
GRAVITY4
ききぞ

ききぞ

ねむすぎる
GRAVITY
GRAVITY3
あるち

あるち

イッソ…それは…
GRAVITY
GRAVITY6
もっとみる
関連検索ワード

最近夜寝付き悪いのに朝めっちゃ眠くてしんどい