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きゃんどぅ
#群馬
#花火大会
#田舎落ち着く
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コメント
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誰か
何年も行ってなかったけど、来年は仲のいい人と行きたい。
4
𝕸𝕬𝕾𝕬
ドライバー封印して
ひたすら近い距離の練習！！
アイアンが当たらなく
なってしまった、、、
誰か教えてー
#ゴルフ
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はる
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糖化の進行を手っ取り早く抑えるには、抗酸化食品（ポリフェノール・ビタミンC・E）を摂るのが一番！
手軽に摂れる抗酸化食品
・高カカオチョコレート
・緑茶（カテキンが糖化の抑制に効果的）
・ベリー類（ビタミンCとポリフェノールが豊富）
「食後に緑茶を飲む」
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