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Tatz

Tatz

実は半年以上、今日の今日まで16:8のファスティングを続けてきました。
一旦、今日でそれも終わりにします。
体重が減ったのは成功でしたが、やる気や不安感が襲うようになり不眠 むくみ
アンチエイジングのために始めたのにむしろ老けたような気さえ
まじでファスティングこれからやろうとしてる人は気をつけてください!
経験者より
GRAVITY
GRAVITY7
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掃出

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夜寝ないと次の日マジで具合悪いからどんなに昼寝しても夜は寝なきゃいけないんだ…
GRAVITY
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chii

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GRAVITYと私の思い出GRAVITYと私の思い出
病気になって、離婚して、毎日生きるのが精一杯のなかで色んな人の思考を知りたい、知らない景色や世界を見たいって初めたのがGRAVITY🌏

今まで子供と家族のためだけにしか、生きてこなかったわたしの狭い世界が一気に広がったの。

空を見上げることもなく、周りの景色をみることもなく、四季を味わうこともなく、ただ子育てと家庭をまわす。というために生きてきた。

病気になって、時間は、命は有限である事を身を持って知ったときに初めて心がフラットになった。

私は、わたしの時間を自由に使っていいんだ。
私は、自分で選んでも良いんだ。
私は、自分を1番に大切にしないといけないんだ。
と。。

グラで沢山のわたしの知らない景色を見たの。
知らない土地、知らない食べ物、知らない景色。

心が初めて解放された瞬間だったかも✨

この景色もそぅ。
初めて、この目でこの景色を見たい、波の音や水の冷たさ、海辺の風を感じたいって思った[照れる]

それが、大切な推しくんが繋いでくれた。
本当に感謝しかない[照れる]✨✨


GRAVITYはじめ、わたしに関わってくれた皆様に生きる力を与えてくれてありがとうございます[照れる]

私はこれからも辛いことや悲しいこともあると思うけど、、
自分の人生を最期まで楽しかった[照れ]って思えるように生きて行こうと思います[ハートポーズ]


#ひとりごとのようなもの
#笑って生きよう
#小さな幸せ


笑って生きていこの星笑って生きていこの星
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もも

もも

私これから話したいって言って話しかけない男は晒していくつもり
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プルトップ

プルトップ

いや途中まで面白いのに何でこんな終わりにしたんだ…
GRAVITY
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O.T.

O.T.

痛みを手がかりに根本的に対処しないといけない気もするし、そう思うと同時に、痛み止めを入れまくらないといけない気もする。。[目が回る]
GRAVITY
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ゆめこのこ

ゆめこのこ

なんか心臓から下半身にかけて浮遊感っていうかふわふわするんだけどこれなんだろう😵‍💫😵‍💫
GRAVITY1
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ミントグリーン

ミントグリーン

右手腫れがすごいー
明日受診コース…[大泣き]
GRAVITY
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ゆず

ゆず

太りすぎて痩せなきゃなのにドンレミーで爆買いしてしまったし焼肉も食べまくったし痩せる気あるんか私、、、
前はゆるゆるだったスカートが食い込んで苦しい…情けねぇ😭😭😭
そろそろ痩せないとだな!!
ぼちぼちがんばろ☺️
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実は半年以上、今日の今日まで16:8のファスティングを続けてきました。