おすすめの香りは以下の通りです。 リラックス系 ラベンダー: ストレスを和らげ、リラックス効果が高い。 カモミール: 心を落ち着ける香りで、安眠を促進。 エネルギー系 レモン: 明るく爽やかな香りで、気分をリフレッシュ。 ペパーミント: 集中力を高め、疲れを吹き飛ばす効果がある。 バランス系 ローズマリー: 記憶力を向上させ、心をクリアにする。 オレンジ: 幸せな気分を引き出し、リフレッシュ感を与える。 おすすめのブレンド リフレッシュブレンド: レモン、ペパーミント、ラベンダーを組み合わせると、爽やかさとリラックス感が両立。 リラックスブレンド: ラベンダー、カモミール、オレンジを混ぜると、心地よい安らぎを感じられる。 これらの香りを使って、自分に合ったアロマスプレーを作ってみてくださいね！