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投稿
もちゃ
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ykino@ゆ
姿勢正しくちょこん、って座ってる2人を想像してほっこりする…勝手に…
改めて大勢の人に見てもらう機会を得て長義さんも喜んでるのかな…くふふ…
6
オーピ
#ビーバーLOCKS
#スクールオブロック
#TOKYOFM
#こもり校長
#アンジー教頭
#小森隼
#アンジェリーナサンブンノイチ
#radiko
#シェアラジコ
4
有美子
今回も、ザ・黒崎ワールド全開！！パンチくらいました…
黒崎さんをはじめ、ryosukeさん、サテラさん、翠さん、古町さんとお会いできて嬉しかったです☺️✨
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ヘボド
というお手本のような協会員プレイが出来てしまった(14万貰った)
3
霊的文
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ぼのの
24卒NNTとかフリーターで既卒就活するなら、就職エージェント無料だし、面接対策とかしてくれるから使うのおすすめ
前かんたんに説明的なブログかいたから、参考に固定につけておくね
3
ℛ✧𖧧
我慢してニコニコするのも限界になるわ。
もう離れて楽になる。
もっと自分を大事にしよう。
そして私を大事にしてくれる人を大事にしよう。
ドリキ
ベンチプレス 45kg 10,10,8
チェストプレス 40kg 10,10,9
ディプス 補助14kg 10×3
ペックフライ 34kg 12,12,11
アダクション 38.5kg 12×2
アブダクション 38.5kg 12×2
インクラインダンベルプレス 10kg 10×3
腹筋ローラー 15×2
ゆか☆
HCの指示を出すタイミングとか、臨場感マシマシで楽しいのよねぇ
ベンチ裏は開幕戦ぶりだったかも。
近さはコートサイドなんだけど、楽しさはベンチ裏！
ベンチ裏大好き❤️
3
アルカ
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