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ゴヤチャンプルルの作り方は?
ゴヤチャンプルルの作り方は以下の通りです。
材料
ゴーヤ(苦瓜): 1本
豚肉(薄切り): 150g
木綿豆腐: 1丁
卵: 2個
しょうゆ: 大さじ2
みりん: 大さじ1
ごま油: 大さじ1
塩、こしょう: 適量
ねぎ(お好みで): 適量
作り方
下ごしらえ:
ゴーヤは縦半分に切り、種を取り除いて薄切りにします。塩を振って10分ほど置き、苦味を軽減します。
豚肉は食べやすい大きさに切ります。
木綿豆腐は水切りをして、手で崩します。
炒める:
フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒めます。色が変わったら、ゴーヤを加えてさらに炒めます。
ゴーヤがしんなりしたら、崩した豆腐を加え、全体をよく混ぜます。
味付け:
しょうゆとみりんを加え、全体に味がなじむように炒めます。塩とこしょうで味を調整します。
卵を加える:
別のボウルで卵を溶き、フライパンに流し入れます。全体を軽く混ぜながら、卵が固まるまで炒めます。
仕上げ:
お好みで刻んだねぎを散らして、完成です。
提案
ゴヤチャンプルルは、白ご飯と一緒に食べると相性抜群です。沖縄料理のお店や家庭で楽しんでみてください。

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