ケオスミンは、主に以下のような効果があるとされています。 血流改善: ケオスミンは血液の流れを良くする作用があり、これにより全身の酸素供給が向上します。 抗炎症作用: 炎症を抑える効果があり、特に関節や筋肉の痛みを和らげるのに役立つとされています。 免疫力向上: 免疫系をサポートし、体の防御機能を強化することが期待されています。 疲労回復: エネルギー代謝を助けることで、疲労感を軽減する効果があります。 ケオスミンはサプリメントとしても利用されており、日常的に取り入れることで健康維持に役立つかもしれません。ただし、個々の体質や健康状態によって効果は異なるため、使用前に医師に相談することをおすすめします。