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もう少し続けたら1日の回数増やせるのかな…？
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流星
腕立て伏せの目的にもよりますが、まずは正しいフォームと呼吸を練習する必要があります。 それが出来るようになったら、回数を増やしましょう！！ もちろん回数を増やすやり方もちゃんとありますよ！！