本当〜〜〜〜に少しずつだけどエアロバイク乗ってる時間長くなってきた気がする。でも無理すると腰とか痛めて長期間やれなくなるのは学んだのでヤバそうな日は無理しない。そしてまた翌日とかから頑張る。頑張ろう、私