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ガーネット
自律神経を整える効果があるとか……(˙˙*)?
やってみないとわかんないので暫く続けてみようと思います！
子どもの頃、若かった頃…日記書いてたなぁ～って思い出しました！
３行日記は
・今日1番失敗した事
・今日1番感動した事
・明日の目標(1日のうちで集中するポイント)
この3項目を簡潔に書くと良いそうで…
素の自分、心を解き放つ事が重要だと
お薬にも頼りながら、今私が出来る事もやってみないとねっ(*´︶`*)ฅ
#ひとりごとのようなもの
優しい光
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コメント
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mizuki@OLC
万が一として夜の米国cpiで上に噴いた時のナンピン余力は残しておくのが吉。
たにゃ
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のぐ
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モアイ
まち
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はねに
7
沖津細(
おはようございます
なんとかメンタルは持ち直したわ
それはそうとなんだかお出かけしたい気分、ちょっと日程を見てみようかしら
今日は22:00～MTGアリーナの参加型配信よ
今日も一日頑張っていきましょ
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月留
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りとあ
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くじら
日記いいですよ [笑う] 寛解したけど まだ、やってまーす わたし 徒然なるまま とめどなくですが 今日で446日目です 日記は 今日あったことを 思い出して 楽しかったら 笑う 残念だったら がっかりする というように 肩の力をぬいて ボーっと 今日一日を 振り返ることが 秘訣です。 たぶんですが デフォルトモード ネットワークが 機能し始めると 脳のリハビリに なります [笑う]
ツクツク（ツクタン）
|•'-'•)و✧
レオナルド
何日続くのかなぁ？(￣▽￣)