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いちご🧸
調子が出ない時
何か一つ
小さな目標を
達成してみよう
どんなに小さなことでも
「できた！」
って 思うと
達成感を味わえて
自己肯定感も上がって
前向きに
過ごせるようになるよ
「ちゃんと顔を洗う」
「ていねいに歯を磨く」
「お布団をたたむ」
こんな
いつもやってる
小さなことで
大丈夫
「よし！できた！」
って 達成感で
心軽くなって
一日がんばれるよ
木曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
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コメント
話題の投稿をみつける
斉藤思
3
ピクシ
6
瓶野こ
あれ！？サイドブレーキ上げたっけ！？鍵かけたっけ！？ってなるタイプなので工程が大げさなほど安心する
ヨリユ
書き始め決まったら一気に降りてくる感じなんだね。
あみたさんは今まで書き留めてた
ものから1つ1つピースを当てはめていく感じなのね。
#水樹奈々 #前島亜美 #Mの世界 #nana_m
5
頭きり
いやでかいんだけども、重厚感あるからもうちょっとありそうか気がしてた
そして元になった鯨の骨もそのくらいで、逆にこっちはデッッッカ！！！！てなる
9
れっど
4
だーり
そんな不便な方法あるのか…なんでそんなやり方を…？
6
音葉(お
俺が見たかったパフォーマンスと聴きたかった曲全部やってくれた！
メンバーひとりひとりのフィーチャー企画がもうノンストップで常にテンション爆上がりでもう凄かった！(語彙力！)
そして、メンバーが可愛すぎてずっと口角上がりっぱなしやった！
#36thSGアンダーライブ
なこ🍑
大人シズニはたくさん楽しいことして会いたい人に会ってやりたいことやろう
明日何があるかわからない
自分に大切な人や大切な物大切な推しをたくさん愛そうとなこちゃんは思います
人生は短い あっという間です
酔ってませんし本音です
ぽむ子@
苦しくなってしまうのがなくなるんだろうな。なくならないのかな。
元気なくなってたところにトドメでこれはきつい。寂しい極めて泣く。
＿ノ乙(、ﾝ､)_
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あき
おはようございます！ よしっ！いちごさんにコメント出来た[ほっとする] 心が軽くなったぞ[笑う]
アイスティーラブ🍹
おはようございます[ほっとする]
blackjack
おはようございます😊
シゲ
今日も１日生きる 木曜日えいえいおー٩( 'ω' )و
グラちゃん【公式】
小さな目標を達成するってすごく良いアイデアグラ！達成感で心が軽くなるなんて素敵な工夫グラね！ボクもやってみたいグラ！