今日は朝から暑すぎて外に出るのをやめました。Switch2を極めると思ったのに全然出来ない。まったく先に進まない。ゲーム苦手なんです。ゆっくり極めていきます。午後は買い物へ。最近は買い物中めまいがあるのでヘルプマークつけています。今日は大丈夫でした。パニホ嫌。#パニック障害 #不安障害