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タンジー博士
GRAVITY日記座禅 15分
・アカン、集中が最大8分しか続かん
（それも殆ど雑念混じり）
でもまあ、起きてやれただけでも偉い！
多分てか絶対《腹式呼吸》がヘッタクソなんと、《筋力（体力？）》の問題
腹式呼吸が下手過ぎて、酸素が充分に回ってこうへんくて頭クラクラしてくる（といーか"出来てない"）
筋力は普通に筋力
酸素回ってないのコンボでガクガク震えてくる
疲れが異様に早い…《意識し過ぎ》ってのもあると思われ
・目標としては【腹式呼吸を無意識で出来る】
先ずは「《腹式呼吸》の練習」からやな
基礎大事、基礎。
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