リトリートスタートは、心身のリフレッシュや自己成長を目的とした活動です。具体的には、以下のような特徴があります。 目的: ストレス解消や自己探求、スピリチュアルな成長を促進すること。 形式: 瞑想、ヨガ、自然の中でのアクティビティ、ワークショップなどが含まれることが多い。 場所: 自然豊かな環境や静かなリゾート地で行われることが一般的。 参加者: 個人や小グループでの参加が多く、共通の目的を持つ人々が集まる。 リトリートスタートは、日常生活から離れて自分自身と向き合う貴重な時間を提供してくれます。心を落ち着け、リフレッシュするための素晴らしい機会です。