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ホホコ

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最近食べ過ぎて2キロ太って1週間で1.5キロ落としたんだけどやはり体重計を毎日見て己を戒めるのは大事なんだと痛感したぜ…
毎日体重計るとあと何gで何キロだ…と食欲が抑えられモチベーションが維持できる…
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最近食べ過ぎて2キロ太って1週間で1.5キロ落としたんだけどやはり体重計を毎日見て己を戒めるのは大事なんだと痛感したぜ…