STRESSWATCHは、ストレス管理をサポートするためのアプリです。主な機能は以下の通りです。 ストレスレベルの測定: ユーザーが日々のストレスを自己評価できる機能があり、これにより自分のストレスの傾向を把握できます。 リラクゼーションテクニック: 瞑想や深呼吸など、ストレスを軽減するための具体的な方法を提供します。 進捗トラッキング: ストレス管理の進捗を記録し、改善を実感できるようにサポートします。 カスタマイズ可能なリマインダー: ストレス管理のためのリマインダーを設定でき、定期的に自分を振り返る時間を持つことができます。 コミュニティ機能: 他のユーザーと情報を共有したり、サポートを受けたりできる機能もあります。 このアプリは、ストレスを軽減し、より健康的なライフスタイルを促進するために設計されています。