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ゆうき🐰
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ねいむ
暇な人気軽にメッセージ送って欲しいな？
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coco
でも正月中も通常運転で週3行って
正月明けむしろ体重減って体脂肪率も下がってた私偉くないか？！
偉いよね？！
うん偉いよ♡♡♡
私正月明けいつも爆食しちゃうのさ
でもいつもなら正月太りのところにそれやるから最悪なのさ😭
それ考えたら進歩したと考えよう😌
ここまでの爆食したのも昨年の正月明け以来だもん1年に1回になってるのとっても進歩だよ♡
偉いよね？！
うん偉いよ♡♡♡
っていう自分を褒めまくる投稿でした
うふ
#自分を褒めたい
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あめがえる🔔🎤
共感してもらえたり、コメントもらえると勇気づけられます✨
休職してリワーク行って気づいた。
どうやら僕は"繊細さん"らしい。
他の人の様子が気になるしよく見える。
相手の反応に振り回されて、普通の人？より気疲れしやすいし、自分より相手を優先しやすいらしい。
相手にとって自分にとって望ましい自分を演じることをずっと目指していたから、望ましくない自分であることが受け入れられないし、本心に気づけない。
おかけで他の人に嫌われにくい自分は作ることができていた。けど、望ましい自分になれることはないから、どこまでいっても自分はマイナス評価。よほどのいいことじゃないとゼロにすらなれなかった。しかも、嫌われにくいだけで、嫌われることはある。
こんな暗い投稿をしていること自体、望ましくないと自分へ圧をかけてしまっている。
本心って何だろう？
見つけたい気もするけど、見つけたくない気もする。
いま、いろいろ悩んでいることの根っこの部分だと思うので、どこかで認めてあげられたら。
ミセスの言葉を借りたら、
"私を愛せるのは私だけ"
そんなふうに思っています。
1911
reiru
今日はよく動いた日
歩く🚶♀️走る🏃♀️適度な運動（遊び程度のテニス）
明日はスミスマシン空いていたら腕、胸筋、お尻のトレーニングしたいなぁ
しかし体重計半年もいかずに壊れるなんて…
日本とはうってかわって、保証対象ついてなかった…🥺
保証つきで購入もできたのに
つい節約しちゃったんだもんね…
１つ賢くなった日でもありました🙆
みなさん今日も１日
おつかれさまでした🙋🍀
#ダイエット #ダイエット記録
ダイエットの星
615
天斗
搾りたてだからフレッシュ！ 美味しい！
けど、冷たくて寒いいいいい！
なんでコレ今日飲んだのよ！
#外食
#ちょっと何言ってるか分からない
写真の星2376
まち
「何も要らないよー」って言ったんだけど上の子が仕事帰りにシャトレーゼでお菓子買って来てくれて下の子はカード書いてくれて…嬉しいな☺️🎶
ありがとう🙏✨
#感謝
3329
那緒💪
自分の部屋で寝てたらいいのに、毎回 体調悪いとリビングに来て、そこで寝たりするから
私が全く寝れなくなる…。
2時間後、再度 体温測ると38.0℃。
でも、呼吸器症状は全くなし。
インフルエンザやコロナは疑われ無いし
頭痛いと言い出すから まさか4年前の脳腫瘍の時がよみがえる😱
でも、とりあえずは、発熱外来受診になるから
私の内科のかかりつけ医に電話して発熱外来受診希望して了解もらう。
１時間後、再度 測ると37.2℃。
私は、実家に母のデイの送り出しへ💨
旦那は、診察へ💨
母をデイに出した後、母の週末のショートと荷物の支度する🧳
その後、実家の買い物へ スーパーへあちこち３軒 回る💨
母のスマホに詐欺電話からかかって来たので、以前 知らん番号は出るな。言うてるのに、出たらしいから、auショップに行って電話登録以外は着拒設定してもらう。
母がデイから帰宅し、着替えやいろいろお世話して自宅🏠へ帰宅💨
旦那は、フツーにおる。
インフルエンザもコロナも当然 陰性。
自分で調べて皮膚科で処方された💊の副作用の影響が高いとの事。
35.５℃に熱も受診後 下がっている。
とりあえず、週末の旅行は決行❗️
解熱後48時間は出勤停止なので
明日もお休み。
私はいつもと変わらず 午後から実家へ
介護に行って来ます💨
５時から起きてるから今日は眠たい💤
明日は母の訪問リハビリの日。
今日のお昼ご飯はプロの父が作った
クリームスープ🎵
晩御飯は、忙しかったのでめちゃくちゃ手抜き💦
#GRAVITY日記
#GRAVITY飯テロ部
#親の介護
#発熱外来
26121
なつやさい
パン1斤にかぶりつく…
こーゆーところがだめなんだろうなー笑
#鍋ごと汁もいけます
#おっさん女子
#おじさまに失礼
#おつかれGRAVITY
食欲の星2766
AGEHA
アリーナなのに友達も銀テ取れんかったとかで
絶望的すぎてもう(ŏ﹏ŏ。)
欲しかった、、銀テ。。
2711
そら🌙¹³♡
明日行くジミンペンちゃん💛アミちゃん💜
楽しんできてね( ˊᵕˋ )♡
私は来月の自分の誕生日付近に
自分の誕プレとして行くので‥暫くお預け‥
明洞みたいにカフェが併設されてたらいいんだけど、どうなんでしょう‥
ちなみに前回の明洞滞在中、何度展示会周辺をうろついたか‥💧だって、ずっとジミンちゃんの近くに居たかったんだもん[大泣き]
明洞のカフェのカプホ‥全部持ち帰りたかったー[大泣き]なんてねㅋㅋㅋ
あー、ワクワクドキドキたまんないね[大笑い]
写真は昨年の明洞の展示会&cafe📷
#BTS
#jimin
#ジミン
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