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K

やりたいことをしたいのにやる気が出てきません💦やりたいことをしたいのにやる気が出てきません💦

回答数 120>>

やる気が出たり、出なかったりは自然な事。

やるべき事を落書きレベルでリストアップ。

その中で一番取り組みやすそうな事を一つ決める。
更にそれを細分化して、小さな小さな最初のタスクからやってみる。

例:ジョギング
走る前に歩く
歩く前に家を出る
家を出る前にシューズを履く
シューズを履く前に着替える
着替える前に洗顔する
洗顔する前に起き上がる

みたいな感じでスモールステップでできるところまでやるを繰り返したら自然に行動できると思います!
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コメント

ayami ⑅⃛

ayami ⑅⃛

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アドバイスありがとうございます[大泣き] やってみます🍀

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K

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いえいえ! 少しでも参考になったなら嬉しいです。 返信ありがとうございます。

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おっど

おっど

ケイさんナイスピッチング⭐️
ぜったい勝つぞ⭐️
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ちろ概

ちろ概

Alexaメガネないから夕飯作れないって伝えて
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のん

のん

平さん…!かわいいよ平さん!
かわいいから正解でええやん!(よくない)
#今夜はナゾトレ
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玉流

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竹上さんww
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燕丸は

燕丸は

最近ツナゴーを使ってみたら、友達とのイベント計画が超スムーズに!グループチャットも便利で、みんなとリアルタイムで話せるのがいいね。みんなも試してみたらどうかな?
ツナゴーはどんなサービス?
ツナゴーは、主に以下のようなサービスを提供しています。 オンラインプラットフォーム: ツナゴーは、ユーザーが簡単に情報を共有したり、コミュニケーションを取ったりできるオンラインサービスです。 イベント管理: ユーザーがイベントを作成し、参加者を招待する機能があります。これにより、友人や家族との集まりをスムーズに計画できます。 グループチャット: ツナゴーでは、特定のグループ内でのチャット機能があり、リアルタイムでのコミュニケーションが可能です。 情報共有: ユーザーは、写真や動画、メッセージを簡単に共有できるため、思い出を共有するのに便利です。 このように、ツナゴーはコミュニケーションやイベント管理をサポートする多機能なサービスです。
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よさ瑠

よさ瑠

最近えりちがめちゃめちゃ来てる
色んな意味で
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お酢

お酢

今日はエイトのアリーナのフラゲ日なので旅行先で買ってきた餃子焼いちゃう
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リ

マジで今回のオフイベ何枚ぐらい買えばいいか分からん笑笑
とりあえず足しはウィバースで買えばシリアル間に合うか
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らか

らか

今年から誕生日こんな感じなん???予告神々しいじゃん……祠堂さんだから神々しいのかもしれんわからん、コンセプトかわいいぽい感じだったから気になるねえ
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やっさ

やっさ

さすが光咲さん、1番羽が似合うと思うんだ
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