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こうい
完璧に準備しようとせず、今ある道具・時間で始めるのが正解。
例えば読書なら1ページ、運動なら腕立て1回でもOK。
“最低限の行動”をクリアすれば、脳は「続けたい」と錯覚します。
まずは0.1歩でいい、今すぐ動こう。
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2人分。
買い物 2,566円。
予定してた食材を色々と買い忘れました。笑
最近、多すぎ。笑
そんなわけで、
現状ある食材でなんとか誤魔化すスキルがどんどん高くなっていってる気がします。笑
◾︎ 野菜スープ
◾︎ ワンタン
◾︎ 麻婆豆腐
◾︎ 玉ねぎと椎茸の和風バター焼き＆ソーセージ
◾︎ 鯵の南蛮漬け
◾︎ 八宝菜
◾︎ 豆もやしナムル
◾︎ なめこ豆腐
◾︎ 肉巻きレタス
◾︎ 焼きピーマンと長葱の生姜醤油漬け
#料理
#作り置き
#おうちごはん
家庭料理の星
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すなぎ
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たか(˙
話になるととりあえず見える人には
勝つ気でやる、大きく差が出てても
しゃーないくらいのスタンスで見るという
感じになる。
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