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りお
#福岡
#マリンワールド
#どうぶつの森
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淡雪
おはようございます
火曜日 ☀️スタート
今年初
シャンプーで体を洗ってしまった
ぼーっとしてたんだな…
気持ちを切り替えて
今日もぼちぼち頑張っていきましょう⋆⸜ ⚘ ⸝⋆
#イマソラ
#おはようGRAVITY
#GRAVITY写真部
#写真好きな人と繋がりたい
#みんなは間違えないようにね
You're Beautiful
奇跡の星
4460
snow
バイクです。❤️❤️❤️❤️❤️❤️
ボンネビル大好きです。
最近 ボルティ乗ってない バッテリー切れちゃった。
132797
頭文字D
天気に振り回されるとは なんて日だー笑笑
カッパ 長靴準備OK😊
熱い☕️とパン食べて仕事に行きましょ
おはようございます☔️
#花と音楽 #行ってらっしゃい 👋
雨音はショパンの調べ
1954
なる✩.*˚
するつもりなくても
なっちゃうよね🤣
『一鶴』
いつの間にか
横浜と博多にも店舗
増えてた✨️
昨年、食べ損ねてるから
めっちゃ食べたい!!
骨付き鳥食べたくて
食べに行くけど
一鶴の味が忘れられなくて
他のお店の味では
満足出来ない[泣き笑い]
一鶴が食べたいだけなんだけどね💧
梅田…行っとく？？
1523
アルディラ🪤
70426
おこ
ブルーレーベルのワンピース！
試着した時に同伴してくれてた友達から
「え、もうそれ自分のやん。買うやろ？」
と背中をドンと押されて買いました
#本日のコーデ
#GRAVITYファッション部
30316
にゃんだぼ🐈⬛
おはようございます
今日は雨☔です。
お昼ご飯を出勤前に買うつもりが
すっかり忘れて駅前まで来てしまい
引き返す事に…
お昼を買うつもりだったので
時間に余裕はありましたが
雨の中引き返すのが億劫でした。
コンビニで買い物中に
新作のチーズケーキ見つけて
お昼と一緒に会計。
いつもより予算オーバー…
クーポンの有無を聞かれますが
もちろん持ってません。
すると店員さんカウンター下を
( )))))ｺﾞｿｺﾞｿ
ピラっとレシート状の何かをPっと
ソッコリ割引してくれました。
何か問題になるの嫌だから
どこのコンビニかは言わないけど
そのあとも元気に
｢行ってらっしゃい！｣って言ってくれました。
たった30円かもしれないけど
出勤中の雨も気にならないくらい
いい気分になりました😊✨
人に優しくするって大切だね
店員さんにとっては
なんでもない出来事でも
私にとっては1日いい気分になるような
素晴らしい出来事でした👏👏👏
#朝から長文ごめんなさい
#投稿するくらいいい気分だったんだもん
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かぷり
よく降るなぁ。。
今嫁さんと次男坊を職場と学校(部活)に送り届けてきたところ🚗³₃
朝出ていくのが嫁と次男坊だけなのと、嫁さんまだ体調万全とは言えない感じらしくてギリギリまで寝たいとのことで…。
とりあえず次男坊のこともあるし起床。
朝ごはん作りつつ、ついでに嫁さんの弁当を作成。
嫁さんの職場、コンビニも大したものないところに、本人あんまりくどいものとか味濃いもの食べたらそれだけで気分悪くなる人なのでそういうのよはマシかなと😓
朝食は手抜きメニュー。
夜寝る時に末っ子が「ウインナー食べたい」ゆーてたのを
思い出して追加。(ミートボールは弁当の残り)
9161
天使になりたいあやみん♀
ジムにて
腹筋 10✖️3
レッグレイズ 10✖️3
バッグエクステンション 10✖️3
アブドミナル 14kg 10✖️3
ロータリートルソー 14kg 10✖️3
ショルダープレス 10✖️3
ローイング 18kg 10✖️3
チェストプレス5kg 10✖️3
10576歩
宅トレ
YouTubeストレッチ1つ
#ダイエット
#筋トレ
#ウォーキング
#ストレッチ
#宅トレ
ダイエットの星1086
ぱぷわ
朝の最終アラームが
なぜ鳴らなかったかを
調査し…
そんな暇ねえww
#NOWPLAYING
あーん
遅刻遅刻ぅ〜
ここで言うことで
自分を追い詰める自重トレーニング
『100日後に腕立て伏せ
1日100回ができるようになるぱぷわ』
#71日目 完了
#100日後に腕立て伏せ1日100回ができるようになる
#ダイエット
#それでもルーティーンは欠かさない
貴方物語
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