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るり

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“冷蔵庫で育てる熟成ぬか床“でつけた結果、私はきゅうりと茄子と大根が好きでした![笑う]
手軽に塩分を摂れるのも良いですね。これからは、にんじとかぼちゃにもトライしてみます[ほっとする]
野菜の葉っぱ類は食べると、身体の調子が良くなると人から聞きましたが、それ以外も、やっぱり野菜は摂ると身体に良いと思いました。余ったらお味噌汁にもしています[笑う]これからは冬にはまた、鍋も食べたくなりますよね〜🍲美味しい😋
なるだけ野菜は食べていきたいなと思っているこの頃です[照れる][笑う]

#冷蔵庫で作れる熟成ぬか床
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