こころを空っぽとは、ある意味思考をゼロリセットすること。提唱されているのが、マインドフルネス(mindfulness) 。｜ポエ太の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

ポエ太

2025/08/20

心を空っぽにする方法は？

回答数 346>>

こころを空っぽとは、ある意味思考をゼロリセットすること。提唱されているのが、マインドフルネス(mindfulness) 。

今ここ、今この瞬間に生きること。過去も未来も一切考えず、ただひたすら今この瞬間にやっていることを、もくもくと遂行することです。

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タック

夢「今日はいい夫婦の日で蓬の誕生日なんですよ」
六「それで？」
夢「もう結婚するしかな日だと思いません？」
六「落ち着いて…今でなくてもずっとこの日は来るんだから」
夢「でも運命感じません？」
六「感じて少し羨ましい…って何言わせてるの！」
夢「やはり運命なんですね！」

にこ

おうちクリスマスっぽいコーデと
クリスマスデートな感じの服装のコーデ
もうちょっとありませんか…！
なおネタ系はわたしが好きなので引き続き募集します
#ニコッとタウン
#ニコタ
#ニコタ雑誌NiCO

もっち

今日、出産予定日だった。エコー数値と乖離があり少し小さく産まれたけど、早く会いたくて出てきてくれたのかなって思ってる。今日も産後メンタルでわんわん泣いたけど、夫に慰めてもらい少しずつ回復中。今夜もひとり夜勤してくれる。特別なことはないけど、愛を感じるね。そんないい夫婦の日でした。

オサケ

お仕事疲れちったから今夜はお酒ご褒美に飲んだ！
もう一杯飲みたいけど明日は昼からお酒いただくし何より二日酔いなったらお話にならねぇからここまでにする！
お邪魔しますわよぉロスフラコラボカフェ！～アヴカムゥ兜を持ちまして～

ぱ

パワプロやりたくなってペナント始めて「めちゃつよ」にしたらゲーム下手すぎてボコられたけどそんくらいの方が緊張感あって楽しいや
ただ下手すぎるのでコントロールEとかでランナー出してクイックモーションになると終わり

ミカド

おはようございます

皇紀2684年神無月廿三日
西暦2024年(令和6年)11月23日

【六輝】友引(午前､午後が幸運｡葬儀はタブー｡正午は凶)
【中段】さだん(縁談､売買契約など約束事､祝事は吉｡動土は凶)
【二十七宿】軫(旅行、出張、芸事習始、婚姻、開店、新規の事全て吉)

下弦

きっし

悔しいと思えるのはそれに全力だから
気持ちを秘めるのも良し、言葉にするのも良し
アイドルは有限だからこそ、推す側も推される側もその一瞬に気持ちを燃やす
こちらこそいつもありがとう！！
#yunatalk

ゆずこ

金髪ツインテールオタクの俺を作ってくれた神の髪なので
一時期好きなキャラ金髪ツインテールだらけだった
でもうちの子金髪ツインテール少ないラフィちゃんだけ
金髪ツインテール双子とか癖なのでそのうちそのうち...

コリ

にじゅっすを終わらせられる曲シャンデリア・ワルツしかあり得ないのですが、fun time tributeのシャンデリア・ワルツはあるがレディクレのシャンデリア・ワルツはあり得ないので、それは都合のよい幻

🧡なっ

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
┊ #美少年結成8周年 ┊　
┊ おめでとうございます☆┊
┊ #世界に羽ばたけ美少年 ┊　　 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧

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