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はぁ

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何か楽しまなきゃ
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tigerパ

tigerパ

勝利の次の日の朝の目覚めはスッキリだわ(◍˃ ᵕ ˂◍)♡♡
苦しい期間続いてたけど、弱音吐いて泣いてモチベ下がって…勝利を味わうと単純やから立ち直る💦
某スタッフから
励ましの声を貰い♡
ほんと嬉しかった。
ホントにポジティブに応援しなきゃ(*ˊ˘ˋ*)これからも応援頑張る!
#テゲバ
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陸奥守2

陸奥守2

おはようございます😊☀️
今日は行きますよぉ〜😤😤😤
本日の横綱転がし候補です🔥
中山4Rジュビランス🌟
阪神9Rタガノエルピーダ🌟
福島11Rアサカラキング🌟
そして大関候補です🔥
阪神11Rコラソンビート
桜花賞デーを楽しんで参りましょう😄👍
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鉄男

鉄男

おはようございます🌞☀😃
今日の朝勉。
今日のメンタルヘルス第8章、9章読了!
世界の中の日本外交第9章読了!
中国語Ⅱ第8課CDリスニング。
中国語トレーニングブックで中国語のお勉強。
CPOPで中国語のリスニング。
2時間10分の学習でした!📖📚✏️
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あゆ

あゆ

#ひなにリプ
ごはんいいなー! 名古屋飯食べたい!
昨日は21時過ぎに寝て今起きたよ☀️*゚
心の中でひなちゃんと2ショット撮りながら今日はクリーニング屋さんにいってきますε≡≡\( ˙꒳˙)/シュタタタタ
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ゆきお

ゆきお

ここの入れ替わりほんとに好きだったからありがたい😭😭😭😭😭
純くんのアイドルウインク、ちょっと眉毛下がり気味なのいじょぴっぽいし純くんがあんまりしないお顔でかわいい、、、、目つき悪めのいじょぴは何回でも見たい
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ちょも

ちょも

4/6の記録

宅トレ
ストレッチ2、脚1

歩数👣20819歩

昨日は昼に外食したあとお花見しながら色々食べて夜も外食してお腹いっぱい!
夕飯後に家族で散歩に出て久々にたくさん歩けたのもよかった!
期間限定とはいえカロリー計算せずに食べる分毎日できることは少しでいいからやらねば!
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🌸aya

🌸aya

昨日家系ラーメン+ライス食べて絶賛☆胃もたれ。
今日はサッカー観戦だから、嫌でもスタジアムまで歩くのでリセットです。スタグルは控えよう(なるべく)

皆さまも良い日曜日をお過ごしください。

おはようございます☕️
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ととん

ととん

きっと新しいBGMでも来週になったらふざけ始めるんだろうな…🤣
今週も新しい感じで楽しかったです。年4回くらいリクエストまつりがあると、みんなこんな歌が好きなんだなあって思える&龍太さんの音楽話が聞けて楽しそうだなぁと思って🥰💕
リクエストも採用ありがとうございました! #龍拡散
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しんご

しんご

今日V・ファーレンは熊本との九州ダービー!熊本も2連勝中で勢いに乗ってきてるから油断は禁物!長崎も6試合負け無しとはいえどそろそろ連勝が欲しい!

ヴェルカも昨日の粘りを糧に今日こそは快勝してほしい!スリー決められてズルズル失点せず、安定して勝ちきって欲しい💪
#vvaren
#velca
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整体&

整体&

おはようございます。昨日は録画しておいた72時間を見てました。我が家からも行ける距離のドライブインで、前を通ることは多々あるのですが、逆に近すぎていったことないかも(笑)。そのうち行ってみようと思います。
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