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あい
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ドリキ
チンニング(補助18,18,23kg、) 10×3
ロータリープルダウン 40 kg 10×3
フロントロウ 35kg 10,12,12
バックエクステンション 41kg 15×3
トルソーローテーション 18kg 15×2
腹筋ローラ 15×3
ベンチプレス バーのみ 20

ぽり
俺の真横で会計していた人が、
「分割でもいいですか?」とクレカを出していたところ。
同じものが好きな人間同士、
欲しい気持ちはよくわかる
本当にわかるんだけど、
分割とかリボで買うようなものではないよ絶対に。
今現金で払えない金額のものをカード払いしちゃダメ

さのか
これで完璧────

ひー@婚

つっき

ブルレ
8得点(うちPK3点)全部右足でのゴールなので、右足をうまく使える位置で起用されて欲しいね。

もち

シャケ
子ジャケおせちの冷凍をいつやるか……うーん でもお蕎麦大晦日に取りに行くから 30に買い物しても二度手間だし
31に子ジャケおせち&ごはん大量作成チャレンジか……?掃除は……?(大晦日にやるなよ)

そに
ライブはほんと生き物なんだなー、だから現地楽しいんだなーと感じた。歌詞をもっと自分なりに解釈してさいたまスーパーアリーナ見ようと思った!
#nankachanbot

手羽中
買って帰ったらさぁ、実母は手羽のためにメシ持たせてくれてるんよ…。
ほんっっっと使えない旦那。母は神。
あとメシ貰ったなら連絡せぇ。
ぜんぶくうぞーーーーーー!!!!!
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