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投稿
はるお
#北海道ゴハット
9
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ミコー
面白かったなぁー…
4
たこッ
糖尿病になる。
味の薄いもの、しぜんのもの。
その子によっては蒸かして冷ましたさつまいも、煮てもいいのかな、
さつまいもはそのままであまいし。
かりかりなんかよいみたい。
6
ぽた
やのにゲーム楽しすぎてずっとしてたら朝やったの普通にばか
オールですよしかも部屋の片付けできず家出てきたから下宿先戻ったら汚いんですわ、、、
7
凪🌱
恋人よそばにいて
こごえる私のそばにいてよ て、
居るよぉぉ！！！ずっとそばに居る居るぅ！！！！！って気持ちが爆発してやばい（笑）そもそも恋人じゃない、解散！
1
珪素
ちょっと労力いるんだけどね。
残せた時は嬉しいし、後で読み返すのも楽しい。
4
ながき
ヒルクラ部〜BigSpinへ。
脚が重めでBigSpinを流そうかと思ったけど、ナイスごるびーの声掛けで元気をもらいSSTな感じで完走☺️
#ヒルクラ部
#MARKEN
10
後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給！
6
ま
2
ゆっけ
3
みろ@フ
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