無駄な抵抗だったってわけ｜瀬川玖の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

#気づき

【1】
人の細胞は約60兆個。
部所によって違いますが、ほとんどの細胞が少しずつ入れ替わっています。
(本当はそんなことはないのですが話をわかりやすくするために)例えば、僕の細胞が10年で全て入れ替わると仮定します。
すると、10年前の僕という個体と今の僕は大袈裟に言うと全く別人になっているわけです。
毎日毎日ちょっとずつ身体は変わっていくのです。

では、心はどうでしょうか？
よく「私は〇〇だから…」と言っている方をお見かけします。
例えば、
・人見知り/社交的
・陰キャ/陽キャ
・友達ができない人/すぐに友達できる人
・嫌われる人/誰からも好かれる人
みたいなものが入りますね。
実は「私とはこういう人だ」という言葉があなたを形づくっています。
例えば「俺はクールな人間」って決めている人は、たまたま友達と話しているときに、友達の話が面白すぎて爆笑してしまっても「おっといけない、俺はクールな人間なんだった」とまたクールキャラを演じて整合性を取ろうとするそうです。
この自己認識像(セルフイメージ)にマイナスなものを持ってきている人、つまり「私は性格悪いから」とか「俺なんてどうしようもないクズだから」みたいな方は、本来身体と同じように心も成長・成熟していくところを意図的に引っ張り戻しているようなものです。
変わりたいのに変われない人は、ご自身の使う言葉を変えてセルフイメージを変えると良いです。
(変えたいのに変われないお気持ちもよくわかりますが)

日本では「A型は几帳面」とよく言われています。
ただ、血液型と人の性格には全く何の相関もないそうです※1。
もう少し正確にいうと、「A型ならば几帳面」は成り立たないということです。
バーナム効果※2で「たしかに几帳面なところはあるな、、、」くらいの受け止め方から始まり、日常「A型は几帳面」を見聞きする度に、「俺はA型の几帳面」を演じ続けていくことにより結果的に「几帳面になっていく」というプロセスです。
※1血液型と性格の無関連性原著論文Original Article―日本と米国の大規模社会調査を用いた実証的論拠縄田健悟京都文教大学参照
血液型と性格は無関連であると結論づけられている
※2バーナム効果
多くの人に当てはまることを自分に対して言われると、何か当てはまっているように捉える心理効果