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ヨル
8
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アレシ
チャリで一緒に行ったけど、その道すがら同業他社さんの名前が結構変わっていることに気づく
いやぁ、そらそうよね
個人経営のところなんぞやっていけんでしょうに
いいのかねぇこのままで
こっちを標的にしてあちらさんらは知らん顔ですけど、このままだと本当に難民すら出てくるぞ……
1
バラヤ
#プリズナートレーニング
①レッグレイズS⒊ 15
②レッグレイズS⒑ 12×2
③レッグレイズS⒌ 20×2
④前鋸筋のトレーニング
めいいっぱいやってるのが④っていうのがね。
12
麦
コロナ
寝すぎや運動不足の状態も後鼻漏には良くないです
ある程度体の代謝を保っていないと、鼻水は滞留しやすくなります
1日20分以上体を動かす（ウォーキングなど単純な全身反復運動が◎）ことを目標にしましょう！
小豆❄
つばぴ
#ポジティブ日記
#みんなdeポジティブ人間化
⭐️洗濯たたみ・干し・食器洗い等ができた
⭐️ゲームができた #ファンパレ
⭐️ニャンコ達の世話ができた
⭐️通院できた
⭐️音楽鑑賞ができた
⭐️昼寝ができた
⭐️夕食準備ができた
⭐️自分を大切にできた
⭐️家族みんなが健康で幸せだ
2
YUM(ヤム
何度も優勝の機会を惜しい形で逃してきた苦労人の元大関…今度こそ優勝を！
大の里が王鵬に負け3敗目。
王鵬も三役に留まる為に負けられない星数。
琴櫻が角番脱出。
残り2日勝てばなんやかんやで2桁10勝。
新十両の草野の連勝が12で止まってしまった。
#大相撲
#13日目
9
ｶﾆｶ
スワイプすると勝手にタップ扱いされて謝誤いいねされて
そして1文字ひらがなで｢わ｣を入れようとすると画面触れずに「なかぬなぬなかのやなののなんなやゆにぬやにゆぬにやなぬねかなゆゆなかぬや」って勝手に打ち始めるしもう終わりや…
10
クレア
上司、先輩がどうしたら効率よくなるか悩んでいたところに
何か良い案が無いか考えて⁉️と言われたので
前から思っていたことを呟いたら…とっっっても好評で取り入れられそう✨️✨️
上司もニコニコでしたꉂ(ˊᗜˋ*)
( ´･֊･` )ﾌﾍﾍ( ◜ω◝ )
8
しばに
巨人の新外国人選手のキャベッジのチャントがキャベジンに聞こえるw
金曜ナイターのオープン戦とは言え客入りが凄い
外野は満席ちゃうんか？
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