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りんご
アナボリックスの効果は?
アナボリックスの効果について説明しますね。
主な効果
筋肉の増加: アナボリックスは筋肉の合成を促進し、筋肉量を増やす効果があります。これにより、トレーニングの成果が向上します。
回復の促進: 筋肉の回復を早めるため、トレーニング後の疲労感を軽減し、次のトレーニングに早く戻れるようになります。
脂肪の減少: 一部のアナボリックスは、体脂肪を減少させる効果もあり、体の引き締めに寄与します。
注意点
副作用: アナボリックスの使用には副作用が伴うことが多く、ホルモンバランスの乱れや肝臓への負担、心血管系のリスクが増加する可能性があります。
法的規制: 多くの国でアナボリックスの使用は厳しく規制されており、スポーツにおいては禁止されている場合が多いです。
アナボリックスを考える際は、効果だけでなくリスクも十分に理解しておくことが大切です。
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さわ
12-3前半やっと1分半くらいでいけるようになってきたけど単純火力とキャラコンがゴミすぎてあと10秒どうしても詰まらん
タルタルのスキル上がるの待ってる間どうしても火力不足になるから香菱ちゃん→雷電将軍に変えて爆発回す感じに。先生いないと2間後半で確殺されるので外せない
装備変えてる時にタルタルの武器違ったことが発覚したからもしかしたらワンチャンあるかもしれないしないかもしれない

かるぴす
tamuuu..
周りに祝ってくれる人いない寂しい人間なので
祝ってください!!!!
お願いします!!!!
ちなみに、30になりました...泣
節目の歳なのに、旦那さんも祝ってくれない。。
🌻ひまわり🌻
金曜日❗️
1日頑張ればお休みなる方
多いですよね😁私は休めるかなぁ🤔
そして仕事に行こうと🚙に乗ろうと
鍵が開けっぱなし😱びっくり🫢
気をつけなければ…🙃
今日も笑顔で😊
ほどほどに頑張りましょう💪
#おはようGRAVITY
#イマソラ #花 #写真
#写真好きな人と繋がりたい



ハラハチブ
本当に独りの時
誰もできなかったことを
なしとげるんだ
だからしっかりしろ。
「ジョン・レノン」[穏やか][照れる]
私が独りぼっちだと
感じたとき
私の中のもうひとりの自分が
ささやくんだ[目が開いている]
「今こそ自分を変えろ」って
だから、しっかりしろって…[大笑い]
ラスト金曜日[ウインク]
頑張って行って来まーす[穏やか]
気をつけて行ってらっしゃい[笑う][ハート]
「ハラハチブ」[穏やか]

イマジン
らみ
高二女子
男女どちらでも構いません!
#原神 #マイクラ#Minecraft #Fortnite

ロ ウ 🍀
まぁウチの会社 ノープランなので、よくある話なのだが、
人が複数人辞めた後の引き継ぎが出来ておらず、間接的なポジションといえど、ひと手間もふた手間もやることが前置きもなく増えたりする
うわぁ めんどくせぇ と思いながら、自分なりに工夫を凝らし、短縮や簡略化をはかっていたら、
やりだした作業の意外な動きがメチャメチャ効率良い筋トレになっているコトに気付いた✨(2週間検証済み)
それに もう1つ増えた新たな作業、上手く説明できないけど、自分には凄く合ってて やる度にテンションが上がるぅ…ヤバー、楽しすぎる~みたいな
もちろん他人から見たら
「やること増えてホント嫌だなぁ」
だし、自分もそう思うコトの方が圧倒的に多い
ピンチをチャンスに!みたいな綺麗ゴトは、あんまり好きじゃないけど、日々やってく仕事だからこそ、モチベーションは大事にしたいと思う
あと、ラジオと音楽があるのはホント強み。無音や騒音だけで働くのムリらしい[大笑い]
dawn

❦͙みき❦
昨日は疲れて何時に寝たのかわかんないくらい
。。。(lll __ __)バタッ寝てしまいましたw
子供も早起きしてしまって寝付けなくなった[目が回る]
二度寝は時間的に無理かな💦😣
今日お仕事したら明日はお休み!
ボチボチ頑張りましょ(ง •̀_•́)ง
#おはようGRAVITY
スー
今日も朝から雨☔
気分を変えて、私が好きな美術館の写真を(*˙˘˙*)❥❥
どこの美術館かわかりますか?
さぁ、今日もがんばりますか[ウインク]✊🏻´-










❤︎エリꔛꔛꔛꔛナ❤︎
今日の語呂合わせ〜
9月9日〜ワクワクの日🤗💕
最近ワクワクドキドキしてないなぁ〜☺️❣️
雨降って肌寒い朝です🌨
体調崩しやすいのでどうぞお気を付け下さい😉

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