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正金🚀
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しゅん
3キロくらい落ちたけど正月前とかからまさかの7キロくらい太ったから最低でもそこまでは落とさなければ。。
炭水化物大好き人間だから、量を減らして蕎麦とかオートミールメインにしたり。野菜多めに食べたり。おでんたっぷり作ってお腹空いたら大根、こんにゃく、卵あたりをつまむようにして何とか凌いでる。
がっつり食べる量を減らしたりはしてないから今のところそんなに辛くない。
いや辛い。ラーメン食いてえ、トンカツ食いてえ
#ダイエット部
82
石塚洋二郎
ネクタイはやめといた。
最近のシャツの襟の形わからんし。
ベルトは辛い事情により新しいの買った。（穴が・・・）
くるぶし丈で売ってたんじゃねえか疑惑のあるスーツと、
革靴はもってないので表面が皮のスニーカーですわ。
わからん。
正解はわからんかった。
けどなんとなくそれっぽいでしょ？
ノーネクタイは４人いましたぞ。
#卒園式コーデ
#パパはおっさん
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ハル☀
ゆっくり、ゆっくり、癒してあげよう✨
夜には心と身体を癒すパワーがある☘️
#お疲れGRAVITY #おやすみGRAVITY
#誕生日カウントダウン6
#おはよう出来なかったけど
#おやすみ出来て良かった
HSPの星
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がっちゃん
ペット保険は8才のときに既に入ってたんですが、生協のアニコムの保険が安いし、通院費もカバーしてくれるし、腸の検査も受けられるし、と何かといいことがあるのに加え、病院🏥もこのアニコムと提携してる事が条件でしたが、たまたまかかりつけの病院が入ってたという事もあって2年ほど前に追加で入りました。
毎年送られてくるバースデーカードが中々可愛い[ほっとする]
我が家はもう、誰の誕生日も祝わないようになりましたが、こうやって送ってもらうと改めて😺の赤ちゃんだった頃を思い出したり、もうこんな歳になったのかと感慨深い思いに浸ったりできるものですね。
娘が6年生の春、学校に送って行った帰り道、お母さん達が集まっててどうしたの？と顔を突っ込んだら3匹の生まれたての仔猫が段ボールに入れられてミャアミャアと泣いていました。
聞けばレジ袋に入れられて道端に捨てられてたとのこと。
そこから這い出して一生懸命鳴いてたのが、うちの😺です。
めっちゃくちゃ可愛かったなぁ
3時間おきのミルク
哺乳瓶になる前は病院でもらった注射器で上手く飲めなくて溺れそうになってた[冷や汗]
トイレのしつけも気づいたら本棚の下やピアノ下に潜り込んでﾁ～ わー!![びっくり]
3匹兄弟のうちの一番の器量良しだったね
今日もソファに座ってるとよじ登って来て膝に座って頭をもたせ掛け、甘え方は子供の頃と変わってないな〜と思ってた所でした。
これからも元気で
ずっと一緒にいてね❤
921
mimi
テイクアウトのチキンとポーク🐥🐷
ソースはハラペーニョと塩レモン🍋
ブロッコリーのオリーブオイル炒めと
椎茸のチーズ焼き
これでもーいーやろ！！！飲むぞー🍾
ワインはフルーティ！！パイナップルみたい！！
これに肉を合わせたかった！！！
あとで、ちゃんとレビューするから、
飲む！飲む！！！カンパーーーイ🍾🍸
#GRAVITY飲酒部 #GRAVITY飲食部 #GRAVITY料理部 #ワイン好き
酒飲みの星16105
だーく闇⭐︎Rちゃん😈
お膝のかさぶたが痒いです。、、
金曜夜ですが、早くも眠いですっ！！
#一人でリビングなう
#もうっおやすみなのかRちゃん
#眠たくない眠たくない眠たくない
#誰か起こして
#おやすみGRAVITY
31126
べる
ってなってるけど
コロナだからやめましょうってなって、良かったーと思うこともなかった？食事付きのめんどくさい会議とか義理で行かなきゃいけない儀式とかさ、、そういうのがまた復活するかと思うとちょっと憂鬱になったりもするんだよね、わたし
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ヨタカの手相占い🤚
メッセージいただけたら！
手相占いしまーす！
相互フォローの後、左手の手のひらの写真を送っていただくだけで鑑定できます。
興味ある方！
お待ちしております！
#ヨタカの手相占い #手相占い #GRAVITY占い部 #占い #占い師
2113
とりま🐩🎧️🎤
あたしがおでかけがいいって言ってて、どこ行くの？って聞いても『ひみつ』と言われ、行ってみたらあたしが前に行きたがってた場所。
カラオケは絶対行かない。行っても寝る。
と断言してたのに行ってくれた。
しかも上手かった。
かっこよかった。
何十年ぶりだったのに楽しそうに歌ってくれた。
聴きたい曲も入れてくれたし。
あたしが歌って欲しい曲も歌ってくれた。
普通に楽しかった。
大好きなんだよぉ😭😭😭😭😭
恋愛の星614
もも
体重 62㎏
体脂肪 35%
2022年6月は55㎏でした。
ストレス発散を食欲で満たし半年せずに7㎏も太りました。
主にお菓子、揚げ物をた具さん食べていました。
甘いもの依存が抜けず食べても満たされず、お腹がいっぱいでも口寂しい状態です。
でもこのままでは自分に自信が持てず嫌気がさしています。
せめて55㎏まで戻し、いずれは40㎏台に…
せっかく肥えた胸はできるだけ落とさずに痩せたいです。
ダイエットの知識を貸してください🙇♀️
#ダイエット仲間募集
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#ダイエット
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