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木材@TRP

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ろくに寝れなかった………
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ふ

この繋いで上がったボールを打ち切って点にするレゲルスニキ好きになるしかない
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光希

光希

ついったー見てたらバス降り過ごしたからみんなも気をつけてネ
徒歩でリカバーできる範囲で良かったぁ!!
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ぶな し

ぶな し

さて上様の上達っぷりを拝見させていただきますか。。。絶対前より動けるようになってる気がするんだ。。。
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むちゃ

むちゃ

石上泰輝さんヒーローだったのね......現地だったけどもう無理だったから帰っちゃったよ........
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なつ

なつ

ヤァングの特徴は何?
ヤァングの特徴について説明するね。 外見: ヤァングは、一般的に鮮やかな色合いを持ち、特に青や緑のグラデーションが特徴的。体は細長く、流線型の形状をしている。 生息地: 主に熱帯地域の湿った環境に生息していて、特に川や湖の周辺でよく見られる。 行動: 社会性が強く、群れで行動することが多い。コミュニケーション能力も高く、鳴き声や体の動きで仲間と意思疎通を図る。 食性: 雑食性で、植物や小さな昆虫を食べることが多い。特に水生植物を好む傾向がある。 繁殖: 繁殖期には特有の求愛行動を見せ、オスがメスにアピールするためのダンスや色の変化を行う。 ヤァングはその美しさと独特な行動で、多くの人々に愛されている生き物だよ。興味があれば、実際に観察してみるのも楽しいかも!
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📷シャ

📷シャ

疲れて寝てた
お腹減ったな
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あんこ

あんこ

ブリリアってそんな面白いことできるの?
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ますく

ますく

でも寝たくないんよね
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後鼻漏

後鼻漏

【後鼻漏・上咽頭炎に悩む方がやるべきこと】
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す!)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給!
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浸紅

浸紅

プルトン!?なぜここに!?
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