心に余裕がない人が多い職場なのかな？

@るる ： それはあるかも… ひと言で言うと、数年前に会社がガラッと変わったから、そこからみんなギスギスしだしたな… みんな和気藹々としてたのが、派閥争い（と言うと大げさかもだけど）みたいになったり、仕事が多くなりすぎて、体調不良とかで休みがちな人は問答無用で悪！みたいな風潮になっちゃった… 私も休職前は休みがちになってた上にガッツリ休職したから、悪カテゴリーに入っちゃってるしな…😅

@セバスチャン ： 会社がガラッと変わらなかったら、私もうつにはならなかったかもしれない。うつのトドメを刺したのは会社だったから。けど、そうしたら私は自分と向き合わなかっただろうから、結局どこかで発症はしてたかな…とも思う…

@セバスチャン ： 環境ってすごくメンタルにも成長にも影響すると思います。 あと、子供の頃の育てられ方はもちろん人格に影響するけども、大人になってから出会う人でも変えられるんですよ。 大人になってからは、付き合う人や環境を選んだ方がいいと思います。 もう選ぶ事はできますからね。

@るる ： 選べるけど選べないな… ホントはね、会社辞めたいと思ってて、休職期間満了をもって退職っていうのを視野に入れてた。けど旦那に止められた。家族のために頑張ってほしいって言われてね。たしかに辞めるのはいつでも出来る、けど次があるかはわからない。なら家族を守るために復帰が安定だよな…って、しぶしぶ復帰を決めました。 全部旦那のせいって言うつもりはないけど、辞めてもいいよって言って欲しかったなって思う時があります。

@セバスチャン ： 自分がやってみたいなと思える仕事は探せないんでしょうか？ セバスチャンさんのこころの健康を保つ事が、一番の家族へのしあわせに繋がると思います✨️ 無理はしないようにしてくださいね♡

@るる ： 自分のやりたい事、出来ること、向いてる事、この辺が空っぽなんだよなぁ😅 一人哲学してたいけど、哲学やっててもご飯は食べられない。 アンタに何が出来るの？何も持ってないくせに！っていう呪いも強い。 もう雇われの身は嫌だっていう社会不適合的な要素もある。 うーーん、どこへ向かえばいいのやら😅

@セバスチャン ： 私の友達は、人と関わりたくないとの事でマンションのお掃除の仕事を週3、午前中の数時間だけ。とか、 うつ病の友達は、無言でやれるからと郵便局の郵便物の仕分けとか、 双極性障害の友達は、ピアノが引けるので病院の音楽療法のピアノを引くお仕事したり、と、事務仕事以外でも色々あります。 私はアパレル業をずっとやってたけど、もう体力的に無理だなと思って、なんか私にできること。と思って、お料理を提供するお仕事を見つけました。 自分が負担にならなさそうな事を自分を掘り下げる時に探ってみたらどうかしら。

@るる ： 視点を変えれば色々選択肢がありそうですね！ 一番大事なのは安定！絶対正社員！っていう価値観で夫婦共々やってきました。けど私がうつになって。この絶対的な土台？が根底から覆りそうになって。それを一生懸命夫が食い止めてる感じがします。 正社員以外認めない！今の会社でも時短が取れるようになったりとか、色々変わってきてるのに、みすみす棒に振るのか！って、夫と自分の内側から言われてる感じ。 色々深掘りしながら、自分に何が出来るのか考えてみようと思います。