投稿

紫音
話題の投稿をみつける

チノち
意味無く引きたくなってしまうから結果流さないでください

だむの
今日からなら今から向かった

はとさ
・ウエイト増加
62から65を目指す
食事摂取回数と総カロリーを増やす
脂質は意識して増やさない
・組手の瞬発力及び手数の向上
組手をする回数を増やす
稽古ない日はシャドーを家出する
・腕立て伏せの回数増加
自宅で毎日行う
フォームの確認を含めて継続を目標に

ホテル

ハルカ

🎀バル

妖怪ソ

やのや

パフェ

ちゃす
もっとみる 
関連検索ワード
投稿

紫音

チノち

だむの

はとさ

ホテル

ハルカ

🎀バル

妖怪ソ

やのや

パフェ

ちゃす