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レオン

レオン

【肩こり】や【疲労感】、ありますか??
(鬱、パニック、HSP等...の疲れにも、効きます!!)
お家に、【粗塩】があればそれで
【塩風呂】をしてみてください!!

シャワーだけだと、身体は冷めますっ!!

ちゃんと、湯船につかってください♫♪

粗塩をマグカップに入れてから、
少しだけお湯を混ぜて
粗塩のザラザラしたのを、
なめらかにしてくださいっ♫♪

【伯方の塩】が、おすすめです♫♪
(食塩、精製塩はNGです/粗塩は、いろんな種類がありますが伯方の塩が一番、効きます♫♪)

もし、アルコールに弱くなければ
日本酒か清酒をそこに混ぜてみてください♫♪
より、効果が増しますっ
(粗塩だけでも、効きます♫♪)

特に、身体の【頭・首の後ろ・両肩】を
念入りに洗ってみてください♫♪

身体が軽くなる感覚がしたら、
効いてる証拠ですっ♫♪
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ゴー

ゴー

【お知らせ📢】#ともに #弾き語り #デュオ
12/21(土)21:30からは
@だいちんLV120 とのデュオ『ともに』で
2024年の深い深い感謝をお届けする
完全リクエストのみ受け付けるLIVE配信!
#音声ルーム最強企画祭 にて予約受付中!
すでに50名を越えるご予約の方、
日頃よりありがとうございます!
当日も楽しい配信にしますのでお楽しみに✨
フライヤーは@MC⭐︎MOFU🐈‍⬛🫧🐥 さんともう一人のお友達よりいただいてます✨
では当日。お待ちしております🙇‍♂️🙇‍♂️
GRAVITY6
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モコ‪🍃

モコ‪🍃

昨日さ、自分が人と違いすぎて病みそうになった

ご飯は美味しく食べれないし(胃腸が激弱だから食べれるものを少しずつだよ)
パニックとか不安があるからどこかに行きたいという気持ちもなくなってて、それってそんなにおかしいこと?

みんな言わないだけで抱えてるものは沢山あるだろうし、みんな違ってみんないいだよ

人それぞれ悩みはあるけれど、それと向き合ってるみんなは偉いしすごいんだよね

それを受け止めてくれる人が絶対にいることも間違いないはず

だから、気の向くままに、考えすぎずに進もうね
HSPの星HSPの星
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ハーロック

ハーロック

うつ病を克服してから免疫力が上がり、風邪も引かないとタカをくくっていたのですが

しっかり風邪を引いてしまいました [大泣き]

朝から咳が止まらず身体はダルく、ゾクゾクしました

何とか会社には行ったものの、後輩に帰っていい? と聞くと、え~っと渋られたので最後まで頑張りました

今回はまぁ小さなことですが
他人は大切な局面でも平気で裏切ります

命が危うい場面でも、心が壊れそうな場面でも
今まで散々裏切られて来ました

後輩と立場が逆ならば、僕は速攻で帰らせます

裏切りから得た教訓は
他人は裏切るものだが、自分はそういう人間にはなるまい、というものでした

優しくしたのだから、優しくして欲しいとかは全然思いません

世界はそういうものだと理解したからですね

雨が降ったからといって、空に向かって怒鳴ったところで何にも変わりませんし

犬にニャーと鳴けと言ったところで不可能です

うつ病を克服していく中で、僕はそう考えるに至りました

つまるところ、誰がどう言った、どう動いたではなく
自分がどう言ったか、自分がどう動いたかが大切だと僕は思います

自分の言動が自分で納得のいくものであれば、それだけで胸を張って生きられます

アドラー心理学やストア派の哲学を学び
僕はそう思うようになりました

全く気にならない、といえばウソになりますが
いちいちわめき散らすようなことはありません

心はかなり安定して、穏やかになりました
時間は掛かりましたが

明日は病院に行こうかなぁ
久しく病院には行ってないので、どこの内科が良いのかさっぱりわかりません 💦

とりあえず、加湿器を買って帰ります

みなさまも、どうかお身体大切になさってくださいね [穏やか]






#希望
HSPの星HSPの星
GRAVITY12
GRAVITY180
ななし

ななし

5年前。
11年付き合った恋人と別れる。
一緒に貯めた貯金。1ヶ月前に買った新車。これらを持っていかれ、さよならの一言で幕を閉じる。その後音信不通。

2年前。
メンタル系の掲示板にてメル友として知り合う。

1年前。
僕の大切なにゃんこが亡くなり心配してくれたのか数ヶ月後突然会いにきてくれる。北海道と神奈川県。そこからお互い行ったり来たり。

今年7月。
相手方からお付き合いしませんかと言う申し出。過去のことがあったので悩んだ挙句、お願いしますと返事。

12月。
突然の未読無視から自然消滅狙ってる?それとも本当に何かあったのか‥

神様ひどすぎるでしょ。
寝れない、食べられない。休みの日が辛い。仕事の日も辛い。一回整理しようと思って書いてみたけど僕の人生はなんなんだろう。恋愛するなってことなのか。

#失恋


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梅雨

梅雨

今日は久しぶりに«٩(*´ ꒳ `*)۶»ワクワク
死ぬ前に、1度食べたかったシュトーレンをだいぶ前に買ってしまい。。。ねかしておりました❤

クリスマス🎅までゆっくりみんなでたべるお菓子ドイツの伝統お菓子🤤

初めて食べたけど、めちゃくちゃ甘い!!美味しい♥️
カロリー高いけど美味しい𐔌՞・·・՞𐦯


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カソワリ@MG

カソワリ@MG

#ウマ娘 #MBTI #16Personalities

青グループと黄色グループのまとめ🟦🟨

🩵青グループは「伝統・信頼・実績」
💛黄色グループは「人生楽しんだもの勝ち」
といったかんじ

選んでて面白かったのは、メジロとシンボリのお嬢さん方がだいたいみんな青グループに属してたことです。家の誇りみたいなものを背負ってる意識がある子達なので、当然と言えば当然なのかも。だからこそ外れ値を出すパーマー(💛エンターテイナー)が感慨深い。ドーベル、ブライトは厩舎にいないので今回の分析対象外ですが、2人もなんとなく青グループぽいです🤔…まー、ラモーヌ様はどう考えても青グループではないですが笑

サトノさん達はどうだろう?
ファーストインプレッションはダイヤは緑グループ、クラウンは青グループかな
んで、ルビーは管理者ぽいから青かな
このあたりは育てたことないので割り振りあやふやですが、お嬢様がたはやはり青グループ多しですねー🩵🩵
ウマ娘の星ウマ娘の星
GRAVITY6
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2606@ちーず

2606@ちーず

博多のマルエフ横丁に行ってきた!
並んでたけど4組待ちで15〜20分くらいで
自分の番がめぐってきた😊

立ち呑みスタイルで
生ビールが4種類ありました。
通常の、マルエフは注ぎ方で味わいが違う2種
もちろんどちらも呑みましたよ〜😉

黒ビールもあったんだけど
あまり得意じゃないので
マルエフ2:黒生1 のブレンドしたやつ呑みました。
なんだかんだ、これが1番好きだったかも☝︎

フードは小鉢サイズ
おでんもあり。

5杯くらい呑んで
おでん、もつ煮、鶏肉の塩焼きを食べ
同行者はソフトドリンク2杯だったかな。
お会計は4,000円代でした〜

期間限定みたいだから
ビール好きな人は
ぜひ行ってみるべしっ!

博多のヨドバシの横の道入ってったとこに
あるよー!
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ハル💡✨

ハル💡✨

はい…すいません…
めちゃめちゃ体調崩してました(;>_<;)
火曜日の夜中に悪寒が走り
水曜日はどうしても代わりの効かない
仕事があるので午前中までやり
午後に病院へ🏥🚶
お薬は貰ったものの
コロナやインフルの結果が出せるのは
24〜48時間必要と言う為
翌日検査へ行くが何でもない…
_( ┐ノε:)ノズコー
とりあえず高熱が出て
扁桃腺が腫れると言う症状でした(#)Д`;;)
疲れかな…
とりあえず今日は熱は下がったので
なんとか仕事をこなして
また明日に備えたいと思います_(:3」∠)_
#体調不良



GRAVITY22
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 凛子 ۞☽

 凛子 ۞☽


おつかれー🍛Gravity[惑星]


カレー🍛2日目は、

カレーうどん◥█̆̈◤࿉∥でした!!

旦那も息子も
焼いたウインナーかコロッケを乗せて
普通にカレーライス🍛

わたしだけカレーうどんにしたよ!!
(牛乳でまろやかに)
少しウスターソースをかけるのが好き♡

ごちそうさま- ̗̀(⑉˙ᗜ˙⑉) ̖́-


土日もバイトや〜
冬は4時前起き、少々辛いけど💦
早くバイト行きたいくらい
バイト好き[照れる]がんばろー💪♡

みなさま
あたたかい
美味しい夜をね[照れる][月]

#自分らしく生きる #GRAVITY料理部 #おうちごはん #カレー #飯テロ

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