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りえ。
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地獄の
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Z世代有
仕事のストレスもあってイライラ
ブチギレ、ガン詰、壁穴
私は結婚しない方が幸せな人生を歩めるのではないだろうか。
コミュニケーションがだるい
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にゃし
UR【は
#にじポケポケ杯
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ロム
召子さんもすごい可愛かった記憶
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#みみぺこ
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正金🚀
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坂本勇
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バック
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totora*𓃬
🏃♀️【今朝のウォーキング】
• 歩数：6539歩
• 距離：5.38km
• 時間：56分40秒
• 消費カロリー：274kcal
• ペース：10分32秒/km（脂肪燃焼ゾーンにちょうど良い◎）
🌇【夕方のウォーキング記録】
• 歩数：5920歩
• 距離：4.29km
• 時間：55分34秒
• 消費カロリー：184kcal
• ペース：12分56秒/km（リラックス有酸素にちょうど良い✨）
✅朝と合わせた今日の合計（ウォーキングのみ）
• 歩数：約12,459歩
• 距離：約9.67km
• 消費カロリー：約458kcal
• 時間：約1時間52分
今日はたくさん歩いたー🐾💭
ウォーキングは色んなこと考えながらできるから
好き😊
さて！また明日から6連勤頑張りますよー🔥
#お疲れGRAVITY #ウォーキング #今日の1枚
workoutの星
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