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グラ
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モドロ
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そら
今日は ◯◯ ✖️✖️
一次審査は通過したかな？
たくさんは引かず。
無理してもっと痛めないように。
お昼ごはんは
香味野菜のぶっかけそうめん（ミョウガ 深ネギ 玉ねぎ 大葉 赤大根 きゅうり ツナ すりごま）
お出汁は、シークワーサーを加えて爽やかにしました。
お稽古あとのシャワーあとのさっぱりツルツルとノンアルビール
最高ですね。
さてと
午後から２つのお仕事あるので
がんばってきます。
あ、腰のこともあるから無理はしません💦
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あまちゃん*
リンが行くって書いてたから突撃〜😎
雨林100だと思ったら草原100だったw
雨林様で待機してたらおじじ登場😂
おじじと写真撮ってきた📸
そのあとはホームでフレの演奏の
メセキャン見て上手すぎてあれは
バケモノだと思う🤫www
久しぶりに少し演奏してリンとばいばい👋
夜は羽集めからだな〜🪶
初期羽は117！あと3枚で120の10枚羽
スタートできるぞ〜😎😎
貢ぎたいフレさんたくさんいるから
星キャンもっと貯めたい(貪欲w)
毎週原罪行こうかな〜
でも1人だとやる気でないな〜
誰か一緒に行こう〜
さて、買い物行ってくるか🚗³₃
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たろ🐙
ストライク取れて嬉しかった[ほっとする]
2422
まっさ
肩を傷めて整形外科へ
リハビリ数回しても痛いのでMRI撮った
後ろ側脱臼しかけ＋軟骨傷んで削れてる
脱臼しかけてるから腕を動かすと前側にあたってこれまた痛い
転びました？って先生に3回も聞かれた
転んで腕捻って衝撃受けた症状らしい
転んでないよ
炎症抑え痛み止め注射して今日は終了
紫雨
8
ぽんぽ
6
しいの
4
虎猫@ネ
9
NUGOSU（R
#ラジてん
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