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6@くま
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なな
本日はお仕事お休みなので…
朝は筋トレ💪✨
からの午前中、時間に余裕があったので、隅田川テラスをいつもより先の清澄白河まで。
5㎞ウォーキング🚶♀️の7㎞をスローペースでラン🏃♀️
脛の違和感も今日はなく…⭕️
今日はmichelleを聴きながら…♪
チェルシー (Remastered)
ランニング
729
たたか
日中は晴れて☀暖かく
こちらでは帰りの電車🚋に冷房が入ってました😊
夕焼け🌆も期待したのですが
巨大な黒雲☁が南西に現れ
規模の小さな夕焼け🌆になりました[泣き笑い]
それでも茜色の空が見られただけ
ヨシとします😁
明日も日中はまだ暖かいようですが
朝晩は冷えそうです🥶
暖かくしておやすみください😊
引き続き12月最初の夜をお楽しみください🎵
空と雲の星13206
ぴ
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