共感で繋がるSNS
投稿
しらす
#ザキのスペース
2
話題の投稿をみつける
Hisacchi
おはようGRAVITYおはようございます😌
今日2月3日と毎月23日は、カゴメ株式会社が制定した「乳酸菌の日」
見たまんま、「に(2)ゅうさん(3)」から来ています。
乳酸菌とは糖を分解して乳酸を作る細菌のことで、腸内環境を整える善玉菌のひとつ。
腸内には1,000種類、100兆個もの細菌が存在しており、その中でも善玉菌には消化を助けて腸内環境を整える働きがあります。
乳酸菌の代表的な効果については、整腸作用、免疫力向上、内臓脂肪の低減、美肌効果があると言われてきました。
最近では乳酸菌の一種であるガゼリ菌がストレス緩和や睡眠の質向上に効果があるとも言われており、いい事ずくめです。
腸活大事ですが、乳酸菌そのものには副作用などはないものの、製品には脂質や糖質、塩分が含まれているので、極端な摂りすぎには注意との事です。
どうでもいい話ですが、「いい事ずくめ」の読み仮名のふり方。
漢字では「尽くめ」なので、漢字的には「づくめ」としたいところですが、調べたら「ずくめ」が正解のようです。
東京音頭 ヤクルトスワローズ応援歌 ORIGINAL COVER INST. Ver.
雑学の星
855
ゆり子
GRAVITY皆様𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔 ☕️🍃💕
今日は2度位、曇りです☁️風邪がひかないように体調管理しっかりしてね[好き]
今日からお仕事がんばります[笑う]返事遅くなりますすみませんです[泣き笑い]
お仕事の方は無理せずにゆるっとファイトです✊🏻お休みの方はゆっくり休んでくださいね🤗💖
皆さんよろしくお願いします🤲良い一日をお過ごしくださいね🤗ᩚ💕
Flamingo
40135
なっちゃん
昨日食べた
サーロインステーキ丼です(๑'ڡ'๑)୨
これで今週も頑張れるぞ〜💪🏻 ̖́-
今週もよろしくお願いします(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
#昨日のランチ
#サーロインステーキ
25200
👾きー🗝🐺
後ゆっくり出来ましたでしょうか？
今週の始まりですが、頑張りましょうね☺️
さて…
今日はお上品に朝の挨拶を致しましょうね😊
御機嫌よう皆様☺️
いいねもありがとうございますが、
コメントにてご挨拶して頂けるとすごい嬉しく思います✨️
どうかご協力お願致します🙇🏻♀️՞
1123
ぐっさん
雲の多めな朝です
気温はそこまで下がらず1℃
凍結の心配も無く、無事に出勤出来ました
昨日までは、今日の夜は雪予報だったのですが、今は晴れ予報に変わりました
落ち着かない天気予報です
今日のお写真は、いつもの定点
ストックさんはお初のお目見え
カランコエさんも元気でした
昨日までのお休みは、友人宅で家主さんに遊んでもらい、楽しく過ごす事が出来ました
次のお休みは、またスキー場へ戻っていきます
足をしっかり休ませたので、これで楽しくライドできる事でしょう
早番初日
今回も、4日間のお仕事です
今日も無理なく、適度に、低空飛行で
ぼちぼちたんたんたんで、お仕事に臨みます
お休みの方も、お仕事の方も
皆様にとって、良い1日になりますよう
#おはようGRAVITY
#イマソラ
#今日のお花
花の名
写真の星843
🔮comugi
あなたが、今どんな選択をしたとしても…
その選択で「正解」です。
例えば…
オレンジとりんご。
どちらを飲むか迷った時。
答えがどうしても出ない時。
誰かに決めてもらうとしましょう。
「りんご」
と、言われて。
嫌だ！と思ったら？笑
オレンジが飲みたいって…
気づけたので正解なんです♡
気づくための…
誰かを頼るという選択です。
「オレンジ」と気づいたのに…
申し訳ないからりんごを飲むなんて。
必要もないですよ☺︎
常に私の心を大切にしてください。
have a nice day🕊️
31389
🍀ponate🐾
おはようGRAVITY月曜日𝐌𝐨𝐧𝐝𝐚𝐲
✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿
昨日は❄雪結局降らなかったです。
皆さんの地域はどうでしたか？
また節分でもあり、恵方巻き(囘)￣￣)を
巻いてた方、黙々と食べた方
豆を撒いて歳の数数えて食べた方
·̩͙꒰ঌ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••໒꒱·̩͙
姉さん毎年👹やりたがるの不思議
今年は小兄の🎁誕生日🎂と重なって
何時もよりおめでとうが倍増
❤️ᩚ🧡ᩚ💛ᩚ💚ᩚ💙ᩚ💜ᩚ🖤ᩚ🤍ᩚ🤎ᩚでした🎉
土曜は太鼓サークル🥁で頭と身体を
動かしてきました。
大兄の作業所弁当🍱食べたり
おみやを貰ったりと嬉し楽しいでした( ꈍᴗꈍ)
·̩͙꒰ঌ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••໒꒱·̩͙
今日からまた1週間の始まりです
元気チャージ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶して
自分ペース大切に(ˆ꜆ . ̫ . ). ̫ . ꜀ˆ)✨
心休め身体休め忘れずに❣️
❀笑う門には福来る❀
笑顔😊と大笑いꉂ(ˊᗜˋ*)とクリーム持って
それぞれの場所へ٩(.^∀^.)งLet's go
·̩͙꒰ঌ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••໒꒱·̩͙
今日も安心安全で素敵な(୨୧ ❛ᴗ❛)✧
出会いと出来事が沢山ありますように❅◌̥☃*⃝❅❆🧚♀️🧚🏻♂️❅◌̥*⃝❄°.❅°.ꊛ໋̝❅☃𝑮𝑶𝑶𝑫 𝑳𝑼𝑪𝑲ദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )🫖🥞🍴😋
ドラマ、アニメも見たよ！📺🥱😑😪
#猫好きさんと繋がりたい #ドラマ班
#アニメ #気持ちの浮き沈み
831
かるぴす
昨日は(꜆꜄꜆˙꒳˙)꜆꜄꜆🫘節分👹。邪気を払って福を招きたいです。
指先は邪気が溜まりやすい聞いてネイル💅✨も綺麗にしました。🐦さんたまに噛んで来るのでタオルに包みました。
朝🌅は下降してた気持ちと関係なく赤飯🫘を炊きました。(インスタント)炊きたて💭💭💭
ステイホーム🏠で友達と💬話してて📞してスッキリ✨✨(,,>᎑<,,)♡。チャット💬等文字だと誤解があったり訂正したり伝えるのに数時間掛かるけどでも📞なら数分で済みます。ドラマも色々見れたし良い日になりました。😉⭐寒波到来今日は食料品等買い出ししておきたいです。
今週も宜しくお願いします。(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)ﾍﾟｺﾘ｡:.ﾟ💐🎀⟡.·#おはようGRAVITY #ウロコインコ #お赤飯 #プリン #GRAVITYお花部
チェックのワンピース
2640
紅🌺(Beni）
一息∘°*˘◡˘*ﾎｯ❤️
おはようございます😊
#喫茶店で飲んだ珈琲の写真
#今週もよろしくお願いします 🙇♀
#いってきます 👋
51228
❤︎エリꔛꔛꔛꔛナ❤︎
今日は立春〜暦の上では春の始まり💕
色とりどりの花々〜
キレイに咲いてます❤️🤍💛🩷✨✨
少しづつ春に近づきますね〜
ପ(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ଓ❣️❣️
新しい週の始まり〜
今週も宜しくお願いしますm(_ _)m💖
#自分らしく生きる
#小さな幸せ
#至福のひととき
#ファインダー越しの私の世界
#写真好きな人と繋がりたい
flower
アロハの星59267 もっとみる 