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投稿
げるし
4
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永遠の
うん？
同着一位はだめですか？
え？同着？
はい。えー、つまり……先生の一番はふたりいちゃだめなんでしょうか。亡くなったその人も、小河先生も、同じくらい好きで、両方一番っていうのはナシ？
（山田浩一・玉置）
#永遠の昨日
9
みーち
おいちゃん(Öy)
初めてのマラソン大会で、
完走出来たことがほんまに偉かった
自分に花丸あげたいですね。
もう8km走れたら偉いって思おう
って途中で目標を落としてたけど（笑）
ちゃんと最後まで走れました。
タイムは1時間20分🏃♂️⏰遅
1時間半超えたら失格やったから、
まあまあギリギリ（笑）
ほんま、眠い！！！
おつかれ自分！！！
ありがとう友だち！！！
めっちゃ楽しかった〜•*¨*•.¸¸♬
#マラソン
#人生初
1270
ヒロ
今日は午後から仕事でした
☔が上がる前から台風並みの風🌀
午後は太陽ちゃん参戦でよかったです😊
#お疲れ様グラ友さん
#おつかれGRAVITY
ここにしか咲かない花
5045
白いト
シロンくんでスパークダッシュを左右に連打できるの知って、その後に壁際だとさらに光速い連打ができると知った記憶。その後詰めに詰めていろんなボスのスペシャルミッションSS取ったなあ
6
ハーロック
助かる人と助からない人の差は
やるか、やらないか
それだけかと僕は思います
治し方はどう
自己肯定感の上げ方は
自律神経の整え方は
心はどうすれば強くなるのか
うつ病になった原因の見つけ方
治療方法は
再発の予防方法は
人として楽しく生きるには
自分の弱点はどう補えばよいか
ポジティブ思考に切り替えるには
疑問は次から次へと湧いてきます
世界は、原因と結果でできています
結果が気に入らないというのなら
原因を変えなければならない、ということです
ここまで書いて、さて
治らないと嘆く人達は、原因を変えましたか
何もしなければ、何も起こりません
当然ですね
やる気のある人は
どうしても助かりたいと考える人は
行動を起こします
僕は本を読みました
数百冊、読みました
読んで納得した内容は、実践をしました
実践する中で、有効だと思ったものは
習慣化しました
診断書がもらえたら、学校や会社は休めます
そこで安心してしまって、休んでは復職して
また診断書で休んでということを
僕は12年間、繰り返しました
良くなる兆候は皆無でした
そうやって一生暮らせれば
あるいは問題はないのかもしれませんが
僕は問題大アリでした
希死念慮が膨らんでしまったからです
長いうつ病生活で、自尊心はズタズタになりました
人間は、ご飯だけで生きることはできません
人間は、心で生きているのです
そう気がつくのに、僕は12年も掛かってしまいました
心とは、他人にどうこうしてもらうものではありません
自分で何とかするものです
だから、どうか人間としての尊厳を取り戻して欲しい、ひとりの人として、自らの力で立ち上がって欲しい
僕はそう願います
未来を自分の手で掴むのです
#希望 #うつ病
HSPの星
7157
つばぴ
#ポジティブ日記
#みんなdeポジティブ人間化
⭐️洗濯たたみ・干し・食器洗い等ができた
⭐️ゲームできた
⭐️ニャンコ達の世話ができた
⭐️朝散歩ができた
⭐️食料品の買い出しができた
⭐️トイレ掃除ができた
⭐️部屋の片付けができた
⭐️夕食準備ができた
⭐️家族みんなが健康で幸せだ
6
ナマグ
トーテムポールの同時撃破だけ練習するのがクリアへの近道かも。太陽宮１でも役に立つし
2
とらん
タイミングわからなすぎてファンがみんな
「え？？w」
ってなってるところですぐに
このちゃんがツッコんでくれてるの大好き笑
#六回目のひな誕祭_DAY1
#日向坂46 #佐々木美玲卒業セレモニー
5
アイバ
新しくエクラープラスターを貰ってきましたが
急遽膨らみがある傷跡にケナコルト打ってきました。
そろそろ本格的に治療したかったところなので丁度良かったんだけど先生躊躇なしでした。
#腹腔鏡
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