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miya🐻‍❄️🤍

miya🐻‍❄️🤍

砂糖断ちできたのは
鮭を食べるようになってから!
毎日鮭食べてたらお菓子欲無くなりました☺️
年々お菓子を減らして減らして
お菓子を食事にしてたのを極力辞めた
菓子パン、麺類も辞めてるから
日々の積み重ねがとうとう砂糖断ちに繋がって
本当嬉しい☺️
みんなからもらうお菓子は食べるけど
自分では一切買わなくなった
ふるさと納税でチョコレート買うの辞めれた
肌のトーンも変わったし嬉しい
もっと髪ツヤツヤになるよう努力しよう
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コメント

けんぐ

けんぐ

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偉いなあ[泣き笑い]

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茄子兄さん

茄子兄さん

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スポーツドリンクも辞めた方がいいよ。砂糖沢山入ってるから😊

返信
ヒロ🏄🏻‍♀️(*˘︶˘*♡♡

ヒロ🏄🏻‍♀️(*˘︶˘*♡♡

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頑張って\(*⌒0⌒)♪

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🦊きつね🦊

🦊きつね🦊

なんの用もないのにスマホを見てしまう現象…
この現象に名前をつけてください…
依存以外で!!!!
#大喜利
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ASHiTAKA

ASHiTAKA

今日はサンジョルディの日。好きな相手に本を贈る日です[投げキス]
ボク実は結構本好きで、年間120冊くらい読みます。ボクの愛読書を紹介してさせてください。

未来に残さなければいけない一冊「夜と霧」
圧倒的な日本語の美しさを感じる「銀の匙」
SF小説人気ナンバー1「夏への扉」
何度も何度も読み返したい「朗読者」

この4冊を持って無人島🏝に出かけたいです。みなさんの愛読書はなんですか?

#サンジョルディの日
#読書
#愛読書
結構#本の虫 なんです
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ちろるちぇこ

ちろるちぇこ

NIKKOさん
日光ペン先フレームセット

見た瞬間手に持ってた!!すごいこれ展示できるようになってる!!ペン先の後ろに磁石が付いててひっついてる!!
おおー!!これは素晴らしい✨✨✨
あとスケルトンのペン軸持ってなかったからなんか嬉しいし楽しいwww
でも使わない展示するわ!!

#架空文房具店・紺碧亭 #GRAVITY文房具部
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ヨッシー*´3`*´

ヨッシー*´3`*´

#ストレス発散
#シュババババババッ💦
 
職場の階段の修理を旦那さんにお願いして、
ついでに苔で黒くなったとこをケルヒャー様で掃除してきた✨
まぁ✨何ていうことでしょう✨✋😃🤚✨
黒いお汁が取れる取れる😆👍️
二人してびっしょり濡れたけど、快晴☀️で気持ち良い風も吹いてて爽快[ほっとする][ハート][ほっとする]💦
せっかくお休みが揃った2人の貴重な休日だったけど、疲れさせてしまってごめんね[冷や汗]
明日出勤したらみんな喜んでくれるかな🎵
  
田舎のお祭りマルシェにも行って、美味しいもの食べて可愛い多肉達🌱🌿も買えてご機嫌な1日でござーました[穏やか][ハート]
 
きっと明日は筋肉痛だ…


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おそうじオバチャン - Cover

Aya Nakano,ブレーメン

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みお

みお

一人暮らしだからスーパーで食材買って帰ってたら真面目そうなママさんとパパさんと5歳くらいの女の子が歩いとってこっち見ながら「この子もあんなヤンキーみたいな子になっちゃうのかな。絶対あんな子にはさせない。」って言っててすごい傷ついた、笑
え、ハイトーンボブ=ヤンキーなの?私全然ヤンキーじゃないんだけど、、夜出歩かない系女子なんだけど、、メイク上手くいかんくてスーパー行くだけやしめがねとマスクで顔隠れてたとはいえ酷くない、?黒染めしようかな
ハイトーンってヤンキーって印象なんですか??
#友達募集 #相談 #ひとりごとのようなもの
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てと

てと

今日から常食。
ご飯も普通の白ご飯に。
メインは白身魚の西京焼きぽいの、
病院食のお魚って全て骨抜きなんだよね。

どれもいい塩梅な家庭のお味で
しみじみ美味しかったです。

出来るだけ、よく噛んで
ゆっくり完食しました[ほっとする]

無料テレビも各ベッドに設置してあるけど
あんまし、ずっと観る気がしないです。

明日の朝はBS付きだから
あまちゃん再放送が観られるのは
楽しみだー[ほっとする]
ミス北鉄のユイちゃんが
HPに動画がアップされた途端、
全国からオタクが押寄せるの週ですー
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🐦すずめちゃん🎸

🐦すずめちゃん🎸

藤園…本当にすごかった…
明るい日差しの元、ずっと皆眩しい笑顔✨
おじさん「いい時に来たね満開で天気も良い」
今日一緒に行けてよかった🌸
楽しい思い出ありがとう…☺️



私のしょぼスマホ無加工でもこれなのすごい😂
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かほこ

かほこ

ネモフィラ見てきた!!
とっても綺麗な写真が撮れました〜🙆‍♀️
すごく強風で顔も髪もぐっちゃぐちゃになった
#ネモフィラ #写真好きな人と繋がりたい
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おいも✡️萬戒✍︎🍟😎

おいも✡️萬戒✍︎🍟😎

納品書手書きっていうアナログな私のこのブレスレット制作数(まだ3/4)、まだまだ頑張るわ🥹✨

あと画像2.3枚目のブライダルデザイナーの大御所、桂由美さん監修のエアリーパールブレスレットも納付するつもり☺️🌸

エアリーパールブレスレットが気になる方はメッセージかコメントくださいまし🤗

材料無くなりそうなので(笑)
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早くに目覚めた土曜日

早くに目覚めた土曜日

「大人の焼き物」っていう陶磁器ガラスのオンラインショップを知りました。

今までそんなにお金使ってこなかったけれど、
器見始めると欲しくなりますね。

コロナ前は年1で東京ドームで開催されるテーブルウェアフェスティバルなんかも楽しんでたんですけど、物欲刺激されます。

家も4LDKとかじゃなくて4LDDDKくらいでテーブルウェア替えたり。
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