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ずっと呼吸って上手くできなかったから常に息苦しさがあったんだけど、最近は胸からもお腹からも吸えてる感じする。嬉しいな、少しでも運動継続してるとやっぱり違うのかな
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ずっと呼吸って上手くできなかったから常に息苦しさがあったんだけど、最近は胸からもお腹からも吸えてる感じする。嬉しいな、少しでも運動継続してるとやっぱり違うのかな