ゼスプリサンゴールドキウイの栄養価は非常に優れています。以下にその主な栄養成分をまとめます。 カロリー: 約60 kcal（100gあたり） 炭水化物: 約15g うち糖質: 約9g 食物繊維: 約3g たんぱく質: 約1g 脂質: 約0.5g ビタミンとミネラル ビタミンC: 1日の推奨摂取量の約100%を含む ビタミンE: 抗酸化作用があり、健康に寄与 カリウム: 血圧を調整するのに役立つ 健康効果 免疫力向上: ビタミンCが豊富で、風邪予防に効果的 消化促進: 食物繊維が腸内環境を整える 抗酸化作用: ビタミンEや他の抗酸化物質が含まれ、細胞の老化を防ぐ ゼスプリサンゴールドキウイは、スムージーやサラダに加えたり、そのままおやつとして楽しむのに最適です。栄養価が高いので、日常的に取り入れると良いでしょう。