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つくね
5
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✨ひかりん✨
きのこの山
1箱（66g）あたり
エネルギー378kcal
たんぱく質5.6g
脂質23.8g
炭水化物35.2g
食塩相当量0.22g
たけのこの里
1箱（63g）あたり
エネルギー345kcal
たんぱく質4.9g
脂質20.5g
炭水化物35.0g
食塩相当量0.3g
グラム単価とかATP効率とか見るときのこが優秀！
けどクラッカーやから硬い！
たけのこの里はクッキー生地やから柔らかい！！
結論！！！
私そんなアスリートみたいな生活して無いし
携帯食料も糖質もあんまり必要としてないから
要らないと思うの！！
普通のきのことたけのこ食うべ！！
828
nol
63
あや ᥫᩣ ᥫᩣ
回答数 17231>>
いっしょの5月生まれの人いるかなぁ？
( *ˊᵕˋ)ﾉおっとりのんびりです。自覚ありですw
2112
ｳﾒ
58799
初期微動ビド美
この中に林を入れる時、小と中の間なのか中と大の間なのかで迷ってる
ギガ林とか特林がいたらもうちょっと比較対象できて嬉しいんだけどね
2644
葵もち
譲：①亜里沙
②Nアイコン
求：①150～(即決)200星粒
②各種50～(即決)100星粒
また別途で雷城凛鈴を2500～(即決)3000星粒で募集もかけてますのでお気軽にdmまたはコメを下さい(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
(吹き出しなどもお譲りに出していますので詳しくは私のアルバムから見て下さい)
締切各種7/31迄
アイコン交換の星
715
ルル
🌧 雨 が 止んだら " 梅雨明け "
もう少し…
滅多に 作らない ケド… 出来上がり [ハートポーズ]
" チーズ🧀 パウンドケーキ "
＆ " アールグレイ ティー🫖 " 𓂃𖡼.*ﾟ
一緒に 食べよ ╮(｡￫‿Ő｡)💕
⋆.* ·̩͙꒰ঌ·̩͙ ✨💖 ( ´꒳`*)人(*´꒳` )💖✨ ໒꒱·̩͙⋆.*
The Lone Barista
629
ゆん
会社だけの付き合いなんだから
上辺だけ仲良くしとけばいいじゃん！
ってよく言われるけど
私はそれが苦手でして
元々人に頼ったりするのも苦手で
なかなか心を開けない内向的な人間なんですけど
嫌だって思ってること話せた！
やっと少し関係性出来た！
って思ってたら
所詮あちらの人達は上辺だけだったし
私が勝手に期待してしまってた分
勝手に傷ついてる大馬鹿者でございます😇
そんな上辺だけの人達に親身になって
行動した結果、都合よく扱われた大馬鹿者に
どうかエールを❤️🔥❤️🔥笑
#愚痴らせてください
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#人間関係
#仕事
14226
なぎ
楽しみだけど友達もほぼいないから不安🥲
北海道の星25146
ムー🌙♂
79.75kg
繁忙期で寝落ちばかりしているので、運動は出来ていないけど80kg切ってたから一応記録💦
#ダイエット
#アラフィフ
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