数日前に目を疲れさせてしまったら、また心身不調になってしまった。目はしょぼしょぼするし、ホトフラも頻繁に来るしドキドキするし眠れないしイヤな記憶が掘り起こされるし肩も凝る。目が疲れると自律神経が不調になるのかな。